Jednym z aspektów poziomu świadomości, który możemy określić „Dumą”

- pamiętając , że Duma zawsze jest podszyta Lękiem – a lęk ten powiązany jest z Pragnieniem

dotyczącym określonego „czegoś” w przyszłości

jest budowanie w umyśle jednostki tak zwanej fantazji – marzenia o tym, jak powinna wyglądać przyszłość.

Jednak marzenie to – zbudowane jest na braku – silnym pragnieniu.

Jak poznać dumę w dwie sekundy … duma to takie nastawienie (które poprzez zawarty w sobie lęk) – dużo się mówi (obiecuje) – niewiele się działa.

Projekcje w przyszłość

Przede wszystkim – odradzam wszelkie myśli o tym, co „potrafilibyśmy” zrobić w przyszłości.

Na co byłoby nas „stać”.

Gdy umysł projektuje naszą dumę w przyszłość – musimy po prostu przestać w te narcystyczne, dumne myśli wierzyć.

Prawdziwa pokora  oznacza to, że nie wiemy tego czy będziemy w stanie coś zrobić – dopóki tego nie zrobimy.

Pora to sprawdzić. W rzeczywistości – w działaniu.

Dopóki czegoś nie zrobiliśmy ( świat efektów ) nie wiemy nic.

Nasze ego woli żyć w świecie fantazji..niż rzeczywiście wyjść z wygodnego fotela i zacząć faktycznie działać…

Ludzie i ich marzenia

Gdy po raz pierwszy zacząłem na poważnie interesować się nauką psychiatrii – miałem wtedy jeszcze 17 lat – dosyć niewiele .. jednak

czytając o badaniach, które polegały na tym aby zbierać informacje o marzeniach i fantazjach ludzi – okazuje się , że ogromna część społeczeństwa wciąż i wciąż żyje w świecie marzeń !! Bezwzględnie większość wyobraża się jako ludzi „sukcesu” – bogatych, wolnych, niezależnych itd. – lecz nigdy z tym nic nie robi. Filozofowie nazywają to życiem w cichej desperacji.

Obiecałem sobie – że cokolwiek będzie mi dane doświadczyć na tym świecie -wybiorę to jako rzeczywistość – nie jak marzenie.

Marzenia to jedna z największych pułapek EGO.

Albo dziś podejmujesz decyzję o tym, że zbudujesz wizję swojej przyszłości i dasz z siebie wszystko aby tą wizję zrealizować – albo twoje „marzenie” nigdy się nie zrealizuje.

Zaprzestań zatem marzyć i fantazjować. Porzuć myśli o przyszłości.

Zbuduj jasną wizję Twej przyszłości.

Podziel ją na etapy.

I na cele.

I do dzieła. Co możesz zrobić dziś – teraz – aby zrealizować Twój cel ? uwolnij opór i „zrób to teraz”

Dyscyplina pomaga – poddawanie oporu

Porzuć poszukiwanie „winnych” czy „odpowiedzialnych” za to co dzieje się w Twoim życiu.

Porzuć ROLĘ OFIARY.

To twoja odpowiedzialność.

Twój umysł – twoje ego – jeżeli przejmie nad tobą kontrolę – zaczniesz działać jak „każde dobre ego” – czyli nie robiąc nic.

Udając działanie – uzależnienie od myślenia

Strategiczne myślenie – okey – zajmie Ci max 20 minut.

Reszta czasu powinna koncentrować się na działaniu.

Energia do działania ?

Moc pochodzi ze znaczenia.

Musimy wiedzieć „po co” – „dlaczego” to robimy.

Jest to część naszego sensu życia.

Inaczej mówiąc sens życia oparty na „dawaniu” – „służeniu” jest zupełnie wystarczający …

Prawdziwa pewność siebie – poczucie własnej wartości (tzw. zdrowa duma)

Budowane jest na prawdziwym doświadczeniu czegoś – nie na „wyobrażaniu sobie czegoś”.

Każda myśl o przyszłości jest tylko iluzją – projekcją.

To co utrzymujesz w umyśle jako przyszłość – tam pozostanie – w przyszłości.

Właściwa wizualizacja

Gdy sobie coś wizualizujemy to zgodnie z prawem ( „To co utrzymujesz w umyśle dąży do manifestacji gdy warunki lokalne są sprzyjające” – Hawkins, loc 505)

Lecz to co sobie wyobrażasz powinno być widziane jako teraz ( z energią wdzięczności ) – bez emocji podniecenia, fascynacji, satysfakcji czy pragnienia.

Dodatkowa Inspiracja – polecam film ” Siła Spokoju „( na podstawie książki Dana Millmana – warto sobie przypomnieć)

oraz książkę Malcolm’a Gladwella – „Poza schematem. Sekrety ludzi sukcesu” ( ENG – „Outliers – the Story of Success”)

więcej o uwolnieniu nastawień do przyszłości – www.m-therapy.pl (już wkrótce)