Your browser (Internet Explorer 6) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.
X
Post

Nie jesteś ofiarą świata, który widzisz .. prawda o emocjach.

Czy decydujemy o tym jak postrzegamy świat zewnętrzny  ?

Czy zdarza ci się reagować na świat zewnętrzny ? czy reagujesz na innych ludzi ?

A zatem – czy czujesz się wolna/y ? A czy jesteś szczęśliwa/szczęśliwy.

Prawdziwe znaczenie słowa wolności oznacza pełną nieograniczoną wolność decydowania o tym co jest w nas – w naszym umyśle  – w dowolnej chwili.

Nasze ego ( mechanizm – ‘szukaj a nie znajdziesz’ )  ciągle przekonuje nas, że przyczyna naszej wolności leży w zewnętrznym świecie.

Gdy uwierzymy, fałszywie, że nasza wolność jest uzależniona od zewnętrznego świata – zaczynamy ten świat kontrolować i go zmieniać – abyśmy poczuli się lepiej. Robimy wszystko aby wokół siebie tworzyć wizerunek wolności.  To się nazywa egoizm .. np. gdy mąż nakazuje żonie się zmienić – bo to sprawi, że on poczuje się lepiej. To nie jest prawda. Nigdy nie poczuje się lepiej poprzez zmianę żony – gdyż nie czuje się dobrze sam ze sobą – projektuje na żonę problemy, które ma w sobie.

Sztuka polega na tym, aby to co inni mówią na nasz temat – nie brać do siebie. Jeżeli tak jest – jeżeli przejmujemy się tym co myślą o nas inni – staliśmy się ofiarami ich myśli.

Ale wolność jest tylko wewnętrzna.

Wolność oznacza odkrycie, że sami jesteśmy źródłem zarówno szczęścia jak i cierpienia. Jest to tylko nasza decyzja.

EMOCJE i ich przyczyna

Czy stres istnieje w świecie ?

Gdyby stres istniał naprawdę w zewnętrznym świecie –to określone wydarzenie – wywołałoby taką samą reakcję u każdego człowieka – ale przecież tak nie jest.

Są osoby, które stresują się nawet najdrobniejszą życiową sytuacją i są osoby, które zachowują spokój mimo najtrudniejszych życiowych wyzwań.

Więc gdzie znajduje  się prawdziwe źródło stresu ?

W naszym umyśle ? TAK !

To jak postrzegasz świat zależy tylko od Ciebie !

Jeżeli dowolna sytuacja – wywołuje w nas lęk, czy napięcie, lub zaczynamy się martwić –

Dzieje się tak tylko dlatego, że ten lęk, ten stres był w nas przed tym, gdy to wydarzenie miało miejsce. Określona sytuacja może tylko ‘wcisnąć nam guzik’ w wyniku czego pojawia się nasza reakcja emocjonalna (zgodnie z tym co przechowujemy w swoim umyśle). Natomiast ludzie wokół nas – sytuacje- nie mogą tych emocji w nas „stworzyć”. Te wydarzenia tylko pokazują nam co mamy w sobie.

Oczywiście wygodniej jest powiedzieć, że moja żona / mój mąż sprawiły , że czuję się źle  -stajemy się ofiarą tej osoby – i poprzez projektowanie naszego wewnętrznego poczucia winy na tę osobę czy wydarzenie – obwiniamy tę osobę lub wydarzenie –za to co dzieje się w naszym życiu !!

To co utrzymujesz w umyśle zarówno świadomie jak i nieświadomie dąży do manifestacji w zewnętrznym świecie.

Ponieważ nie ma żadnych zewnętrznych przyczyn – jesteśmy w 100% odpowiedzialni za wszystko to co doświadczamy w naszym życiu.

Dlatego cała lekcja polega tylko na tym, aby się do tego przyznać i zmienić w swoim umyśle nastawienie lub przekonanie lub emocjonalny schemat, który przynosi nam określone problemy.

Nawet lenistwo czy odkładanie czegoś na później ma swoją przyczynę w naszym umyśle. ( a wiadomo, że ‘lenistwo idzie tak wolno, że bieda je dogania’)

Gdy ktoś nie wnosi wartości do życia innych ludzi – każdego dnia – nie sprawia, że czyjeś życie jest choć trochę lepsze (uczciwie) – zawsze doświadczy problemów z obfitością.

Obfitość to energia, która przychodzi do tych , którzy sami w sobie już SĄ obfitością ( podobne energie dążą do siebie )

Każdy, kto posiada nastawienie na dawanie, bez oczekiwania niczego w zamian (ciągle w umyśle utrzymuje jak może lepiej służyć innym ) nie ma żadnych problemów z finansami – i to bez względu na to co dzieje się w zewnętrznym świecie – obfitość jest tylko wewnętrzna.

Osobiście spotkałem już mnóstwo takich osób – więc dla mnie – pragmatyka – jest to nie tylko osobiste doświadczenie na poziomie WIEM , gdyż tego doświadczyłem –ale także kliniczne  potwierdzenie podobnych obserwacji u osób wokół mnie. Moje odkrycie nazwałem : ‘EGOizm człowieka i jego narcyzm – widać nawet w stanie konta J ‘.

Świat zewnętrzny nie ma nad nami kontroli – chyba, że uwierzymy, że jest inaczej.

Syndrom ofiary – istota pracy terapeutycznej

Gdy rozważałem w moim życiu podjęcie się pracy, która miała by na celu pomóc innym ludziom uwolnić się od cierpienia – w wieku 17 lat zdecydowałem, że nigdy nie będę przekazywał innym ludziom informacji dotyczących kwestii, których sam na sobie nie doświadczyłem.

Rozpoczynając podróż ku własnej wolności odkryłem – pracując nad sobą stosując setki różnych metod terapeutycznych, że sednem naszych wszystkich problemów, bez wyjątku, które trwają  (to znaczy zwlekamy z ich realizacją ) są tylko dwa aspekty naszej świadomości :

- oszukiwanie siebie ( wynikające z podświadomej pozycji zwanej DUMĄ )

- syndrom ofiary (poczucie , że nie jesteśmy odpowiedzialni za własne życie )

Obecnie po 10 latach obserwacji ludzi wokół mnie nadal utrzymuję, że są to dwie niezbędne kwestie z którymi musimy prędzej czy później sobie poradzić.

Jest to proste.

Jednak większość z nasz czeka … i zwleka … aż coś się wydarzy zanim przyznają – że przyczyna ich problemów leży w nich.

W swojej genialnej pracy dr David R Hawkins, autor Siły czy Moc ( wydawnictwo Virgo )

Zaprezentował nam doświadczenia swojej 50 letniej praktyki psychiatrycznej.

Jako ekspert uznany na całym świecie w kwestii ‘beznadziejnych przypadków’ obserwował klinicznie jak emocje oraz nastawienia umysłowe kształtują nasz cały obraz rzeczywistości. Hawkins odkrył, że ludzkość posiada obecnie wewnętrzną opłacalność bycia ofiarą – modę społeczną na obwinianie ( kto jest winien ? ). Jednostki, które uwolnią się od tego schematu – odkrywają, że przyczyną sukcesu, szczęścia, obfitości i zdrowia jest po prostu wybranie Mocy zamiast siły. Wybranie mocy – energii duchowej – pozwala nam aby ta energia- bez oporu i bez wysiłku – prowadziła nas przez życie – z całkowitym wewnętrznym poczuciem szczęścia i radości.

Od syndromu ofiary, od  nawyku tracenia ogromnej ilości energii – można się uwolnić. Warsztatowo – obserwuję to już od 3 lat w tysiącach osób. To jak szybko dzięki własnej uczciwości – otwartości – energii grupy i solidnemu 16 godzinnemu treningowi – można uświadomić sobie prawdę :

- nie jestem ciałem

- nie jestem umysłem

- jestem czymś więcej niż moje ciało i umysł

Przechodząc na poziom świadomości widzimy , że umysł jest nasz. Możemy mu nakazać skasowanie dowolnego programu czy ograniczenia , które mamy w sobie. Musimy tylko to ograniczenie w sobie odkryć.

Dopóki czegoś nie doświadczymy , oczywiście nie wiemy nic. Nasz umysł – niestety- ma jeden defekt – wierzy, że przeczytanie o czymś, jest tym samym co doświadczenie tego.

Wystarczy, że będziemy mieć umysł otwarty na wszystko i nie przywiązany do niczego. Paradoksalnie nasze ego chce tylko mieć rację – nie chce słyszeć, że być może wierzy – jest przekonane co do czegoś, co prawdą nie jest J

Posiadasz w sobie ogromną MOC

Nie musisz dłużej walczyć ze sobą. Przekroczysz dowolne ograniczenie na swój temat – tylko poprzez akceptację siebie.

Ego jest takie jakie jest – otrzymaliśmy ego abyśmy mogli rozwijać własną świadomość. Jest to mechanizm nauki.

Wszystko to, czego potrzebujesz – jest już w Tobie –bez ograniczeńJ

Pamiętaj, nie jesteś sama/sam. W każdej chwili – na mocy twojej wolnej woli – masz do dyspozycji moc, która z radością i bezwarunkową miłością pomoże Ci we wszystkim. Musisz tylko tę moc zaprosić i się jej poddać. Twoje obecne zabawy z tworzeniem swojej rzeczywistości widzisz wokół siebie. Jeżeli czujesz się chwilowo bezsilna, nie wiesz dokąd pójść – zmagasz się i walczysz .. na poziomie duchowym – jesteś jednością z Bogiem.

Hawkins w jednym ze swoich wykładów kinezjologicznie kalibrował prawdę stwierdzenia „ Jedyną wolą Boga dla nas jest szczęścia”. Potwierdzam. Poddając się Bogu odkrywamy, że źródło szczęścia jest w nas.  Możesz poddać cały swój problem Bogu – to tylko decyzja. Przyznanie, że jesteśmy bezsilni w danym temacie – i poproszenie o cud – jest całkowicie okey. Z moich obserwacji wynika, że prosimy o cuda w bardzo niewielkim stopniu. Większość ludzi woli magię – kontrolę świata zewnętrznego – nie wiedząc – że próbują wykorzystać ograniczoną, fizyczną energię ego do tego celu.

Utrzymując coś w umyśle- sprawiamy, że dąży to do manifestacji. Jednak, dopóki utrzymujemy w sobie lęk, poczucie winy, złość i związane z nimi przekonania – to to także dąży do manifestacji. Zanim zaczniemy pracować z umysłem – musimy w pierwszej kolejności tam ‘posprzątać ‘J

Źródło nieograniczonej mocy – jak słońce świecie na niebie cały czas. Czeka aż przegonimy chmury.

Literatura uzupełniająca :

David Hawkins „Siła czy Moc” www.virgobooks.pl

David Hawkins „ Przekraczanie poziomów świadomości” wkrótce w www.virgobooks.pl

Kurs Cudów

 

 

 

 

Bezwarunkowa akceptacja ?

 

 

 

Post

Nowość ! Wykłady tematyczne !

Od  marca 2012 do stałego kalendarza KTI wprowadzamy:

WYKŁADY TEMATYCZNE

intencją jest udostępnienie w przystępnym czasie i bardzo korzystnej cenie

wiedzy, która w bardzo pozytywny sposób pozwala nam dokonywać transformujące zmiany w tym kim jesteśmy .. co oczywiście przekłada się na działania i efekty.

 

ZOBACZ WIĘCEJ INFORMACJI

 

Najbliższe wykłady :

sobota 31.03.2012 – Fundamenty Sukcesu- Siła czy Moc w Przedsiębiorczości

od godziny 11.00 (prosimy być na g. 10.45 :) )  do godziny 16.00 w cenie 70 zł /os !!!

 

niedziela 01.04.2012 – Fundamenty Zdrowia - Moc wybaczania i iluzja poczucia winy

od godziny 11.00 (prosimy być na g. 10.45 :) )  do godziny 16.00 w cenie 70 zł /os !!!

 

szczegóły i zapisy : m.gorska@kti.org.pl | tel .  502 419 413

ZOBACZ WIĘCEJ INFORMACJI

Post

Uwalnianie iluzji – warsztat w Mikorzynie

Warsztat Uwalniania Iluzji o ograniczeniach - Mikorzyn 2012 - m-Therapy
Warsztat Uwalniania Iluzji o ograniczeniach – Mikorzyn 2012 – m-Therapy – autor zdjęcia : Adam Fiącek (dziękujemy)

 

 

 

 

 

 

 

Najważniejsze informacje :

- wszystko co dzieje się w tej chwili – jest całkowicie perfekcyjne takie jakie jest

-teoretycznie posiadasz wolną wolę – ale praktycznie – twoje wybory zależą od poziomu świadomości

- energia twojego życia (tego kim Jesteś) jest niewyczerpalna – może zmienić swoją formę ale nie ma końca

- stałe kontemplowanie Miłości pomaga nam w szerszym spojrzeniu na siebie i innych – współczucie- akceptując niewinność każdego człowieka

- zaakceptuj swoje ego takim jakie jest

- ludzie mają wspólną cechę – ego ( zwierzęca natura )

- nie stawiaj oporu emocjom

- porzuć pozycje (opiniowanie i osądzanie)

- czego nie możesz zaakceptować na temat tej chwili, dzisiejszego dnia i przyszłości skoro poddałaś/poddałeś swoje życie w ręce Tego, dla kogo liczy się tylko Twoje Najwyższe dobro ?

- jesteśmy odpowiedzialni za to co utrzymujemy w naszym umyśle.

- jesteśmy odpowiedzialni za nasze myśli

- jestem nieograniczoną istotą – to co może mnie ograniczyć, to tylko to w co wierzę, że mnie ogranicza

POKORA:

„W mojej niewinności – „zaakceptowałam” ten fakt. Nie wiedziałam lepiej.
Myślałam/em, że właściwą rzeczą jest być osądzającą, potępiać ludzi, osądzać ich jako dobrych/złych.
Teraz widzę, że to wszystko sprawiło, że moje ciało ma problemy, i dlatego postanawiam to uwolnić.
Zdolność bycia wybaczającymi jest w nas ”

 

 

Notatka na marginesie

Do zobaczenia na Wieczornych Seminariach Warsztatowych

Zapraszam na stronę 

http://www.odkryc-siebie.pl/index.php/seminaria-warsztatowe/

 

Przed Świętami pozostały jeszcze dwa tematy :

20 Grudnia – Przeszłość. Porzucanie chęci aby zmienić to, czego zmienić się nie da. Jak uwolnić się od „cierpienia”, które wydaje się nam nadal przy nas trwać. 

Opis : Podczas tego spotkania omówione zostaną dokładniej koncepcje wstydu i poczucia winy. Szczególnie polecane dla osób, które wewnątrz siebie czują, że sabotują wewnętrznie swoje działania i osiągnięcia. Polecane również dla każdego, kto czuje ograniczony poziom energii i mocy wewnętrznej.

22 Grudnia -

Świadomość Sukcesu – najważniejsze informacje i ćwiczenia (new) 

Opis : Świadomość Sukcesu to dwudniowe zajęcia seminariowo – szkoleniowe Adama Krasowskiego – jedne z najbardziej polecanych po Kursie Uwalniania – szkoleń – podczas których dzieli się najważniejszymi z jego punktu widzenia terapeuty – czynnikami wewnętrznymi człowieka, które są niezbędne aby odnosić sukcesy w świecie zewnętrznym. Od zerwania mitu lęku i braku – który powstrzymuje większość osób – przed dawaniem z siebie tego co najlepsze po odkrycie, że to nie pieniądze są problemem, lecz przywiązanie do nich. Odkryjemy też, że większość osób nie chce tak naprawdę zaakceptować swojej dorosłości ( dojrzałości) – co jest niezbędnym procesem w celu relizacji naszych celów. Jeżeli zdaża Ci się uzależniać podejmowanie decyzji od tego co o tym „sądzi świat zewnątrzny” – to te spotkanie będzie z pewnością dla ciebie. Intencją Świadomości Sukcesu była odpowiedź na pytanie – DLACZEGO WIĘKSZOŚĆ OSÓB zamiast DZIAŁAĆ tylko myśli o działaniu oraz skąd czerpać energię do realizacji siebie. (podczas 3-godzinnego spotkania zostaną zaprezentowane najważniejsze idee z tego transformującego naszą świadomość dwu-dniowego szkolenia )
od godziny 18 do godziny 21  [ 2 częsci - część teoretyczna oraz część warsztatowa - praktyczna ]

Miejsce : Jupiter CH , Towarowa 22, Warszawa, od godziny 18, sala nr 6

 

Pełne kalendarium spotkań :

www.kti.org.pl/index.php/wydarzenia

Notatka na marginesie

Poddawanie iluzji, moc, szczęście i poziom świadomości

Człowiek czuje się jak w pułapce – uwięziony przez cele tego świata – pieniądze, sława, posiadanie różnych rzeczy itd. To nie same rzeczy przyciągają tak bardzo ludzi lecz postrzegane przez nich nagrody w postaci przyjemnych emocji, które zawsze towarzyszą tym celom.Wcale nie zależy nam na „wygranych” czy też „sukcesie” – tylko na korzyści w postaci emocjonalnej gratyfikacji, którą z tego zdobędziemy. Dlatego pytaniem nie jest czy jesteśmy gotowi puścić pragnienia bogactwa i sławy – lecz czy podejmiemy decyzję aby całowicie poddać (Bogu) całą emocjonalną przyjemność którą w tym postrzegamy (czyli to do czego przywiązuje się nasze ego)

Z całym oporem umysłu – ego powie , że nie nie mogę. Lecz chwila prawdy (np. w sytuacji życie/śmierć ) okazuje się, że pytanie nie brzmi „czy mogę” – bo oczywiście , że mogę. Pytanie brzmi – czy to zrobię ? To skąd pochodzi opór – to kwestia „czy to zrobię ?” – opór nie pochodzi z pytania „czy mogę”!!Prawdziwy opór jest faktem nie podjęcia przez nas decyzji o tym aby to zrobić – aby poddać przyjemność emocjonalną ego.

Poddanie celu nie oznacza automatycznie utraty tego celu. Co jest iluzją ( np. z chciwości ) – bardzo często zupełnie bez wysiłku materializuje się jako konsekewncja ewolucji do wyższych poziomów świadomości ( np. dlatego, że prawdą jest iż nasz naturalny stan to obfitość – iluzją w tym przypadku jest syndrom braku ) Poziom naszego szczęścia zależy tylko od naszego poziomu świadomości ( od tego Kim jesteśmy ) – nie zależy od sukcesu materialnego.  
( z materiałów warsztatowych procesu terapeutycznego m-Therapy(tm) )

Notatka na marginesie

Odkryj przyczynę w sobie. Nie próbuj zmieniać wydruku. Akceptuj.

Ego najbardziej chciałoby, abyś zajęła się  / zajął się zmienianiem tego, czego zmienić się nie da.

Ego chce abyśmy zawsze szukali – ale nigdy nie odnaleźli.

Nie musisz niczego w sobie pokonywać. Z niczym walczyć. Niczego zmieniać.

Twoje ego jest takie jakie jest.

Twój umysł być może bardzo mocno identyfikuje się z twoim ego.

Gdy przestajesz identyfikować się z ego, że światem zewnętrznym, z ciałem – odkryjesz, że jesteś czymś znacznie większym.

Tak naprawdę jesteś nieograniczona, nieograniczony. Chyba, że wierzysz inaczej.

Puść przywiązanie do własnych ograniczeń. Przestań identyfikować się z ego – z ograniczeniami. To takie proste. Musisz puścić wszelkie jawne i ukryte korzyści z trzymania się iluzji – szczególnie zaś iluzji miłości, szczęścia, obfitości i poczucia bezpieczeństwa. W świecie zewnętrznym nic nie ma. Ale my wciąż i wciąż tam szukamy ( paradoks ? :) )

Przeczytajmy cytat z Kursu Cudów :

Niewiele osób docenia prawdziwą moc umysłu. Umysł jest bardzo mocny. Trudno jest nam uświadomić sobie, że myśl i przekonanie łączą się w potężnej mocy , która może dosłownie przenosić góry. Wydaje się na pierwszy rzut oka, że wierzyć w tę moc na swój temat – jest aroganckie, ale to nie jest prawdziwy powód dla którego nie wierzymy. Wolisz wierzyć, że Twoje myśli nie mogą wywierać realnego wpływu – gdyż się ich boisz. To może przykryć twoje poczucie winy – ale kosztem postrzegania umysłu jako coś bezsilnego. (Kurs Cudów)

Pamiętaj, że Gdy chcesz rozwiązać problem – wierzysz, że problem jest rzeczywisty (mimo, że znajduje się tylko w twoim umyśle ) – tak długo jak chcesz rozwiązać problem – utrzymujesz go w umyśle – dostajesz tego więcej ! ( czyli problemu ) poddaj chęć aby go rozwiązać i znajdź przyczynę w sobie , puść przyczynę , na efekt nie będzie trzeba długo czekać :)

Przyczyny

Zastanów się nad wszystkimi obszarami życia – w których desperacko poszukujesz

A – Miłości

B – Szczęścia

C – Poczucia bezpieczeństwa

w świecie zewnętrznym : przedmiotach, ludziach, sytuacjach itp.

Czy już jesteś gotowa/gotowy – aby – przyjąć ponownie całą Moc, którą oddałaś/oddałeś dla świata fizycznego – z powrotem do Siebie ?

 

Wyobraź sobie , że Twój obecny świat – jest jak wydruk, który już wyszedł z drukarki. Patrzysz na zadrukowaną kartkę papieru. To czemu stawiasz opór trwa  – dlatego – że gdy koncentrujesz swój umysł na czymś – dostajesz tego więcej. Zamiast usunąć przyczynę – walczysz o zmianę czegoś, czego zmienić się bez zmiany twojego umysłu na ten temat nie da.

Gdy – czasami nie będzie to łatwe – ale gdydedykujesz swoje życie znalezieniu wszystkich przyczyn cierpienia i braku – odnajdziesz je w sobie.

Zobaczysz wtedy, że nieograniczone źródło Miłości i Radości  ale i także całkowite poczucie bezpieczeństwa jest już  w Tobie.

Czasami wystarczy, że poprosisz o poznanie prawdy na swój temat.

Gdy dokonywałem tych procesów osobiście, prosiłem zawsze ” Boże pokaż mi prawdę na ten temat – nie moją wersję prawdy – tylko prawdziwą przyczynę, która jest we mnie”

Ślę mnóstwo miłości. Nie lękaj się, miłość jest najpotężniejszą mocą. Jest w Tobie.

Notatka na marginesie

Być darem w życiu innych

Spraw, aby twe życie było darem dla całej ludzkości – poprzez to, że będziesz uprzejmy, wybaczający i współczujący wobec wszystkich ludzi oraz wobec siebie – we wszystkich warunkach zawsze i wszędzie. To jest największy dar jaki może okazać każdy z nas. ( David Hawkins )

Bądź przykładem miłości. Spraw aby każdy Twój czyn był wyrazem tego, że wnosisz radość i miłość do życia innych ludzi. Bez chęci kontroli. Twoją intencją jest tylko sprawić – aby każdy kogo spotkasz poczuł się lepiej. Zapomnij o swoim egoizmie i użalaniu się nad sobą. Wyjdź z cienia własnych lęków ..

Miłości nie możemy odnaleźć tam, gdzie panuje ciemność. Miłość jest jedna, Niezmienna. Miłość nie potrafi osądzać. Intencją miłości jest jedność. Nigdy nie istniała rożnica pomiędzy tym – Kim jesteś naprawdę – a miłością. 

To w co wierzy świat – zostało stworzone aby schować przed Tobą prawdę na temat miłości. W twoim umyśle jest mnóstwo ograniczeń (praw) i przekoań w które wierzysz, że dadzą ci to – co już jest w Tobie .. 

( inspirowane Kursem Cudów )

 

Notatka na marginesie

Spokojny Umysł.

Spokój jest tematem, o którym wiele osób dużo mówi.
Jednak jest także tajemniczym zjawiskiem, którego większość ludzi unika.

Naturalne dla naszego ego jest poszukiwanie spokoju – ale w duchu syndromu ofiary – chcemy aby ten spokój pochodził z zewnętrznego świata.
Dlatego uważamy, że nasz spokój możemy czuć np. tylko gdy osoba, z którą jesteśmy w związku zawsze będzie w dobrym humorze ( :) ).
Także uważamy, że spokój możemy czuć wtedy, gdy sytuacja w pracy układa się bez problemów ( :) ).

Umysłu nie możemy zatrzymać własną wolą

Umysł ucisza się automatycznie, gdy nie ma się czym zajmować ( gdy uwolnimy energię która wzmaga jego aktywność )

Większość energi umysł przeciętnego człowieka zużywa na ciągłe myślenie o pragnieniach ( o tym czego nam brakuje )
Dlatego większość osób myśli – działa niewiele.

Ciągle myśląc o tym czego nam brak – dostajemy tego więcej — tj. braku ..

Nasze ego staje się silniejsze – gdy dajemu mu energię pragnień i postrzegamy świat zewnętrzny jako coś dzięki czemu możemy coś zyskać. Ego wierzy w swój brak mocy – uważa , że nasze źródło mocy pochodzi z zewnątrz.

Czas w ciszy (spkojny umysł) pozwala nam na pełne odkrycie, że całe źródło mocy, którego ego desperacko szuka w świecie zewnętrznym ( inaczej mówiąc źródło szczęścia ) jest już w nas. Tu i teraz.

” Szczęście to tylko decyzja, którą muszę podjąć ” – Kurs Cudów

Co daje nam spokojny umysł ?

- Przede wszystkim kontakt z nieograniczonym Ja , którym jesteśmy ( w wielu tradycjach duchowych akceptuje się fakt – że głosem Boga jest właśnie cisza )
wg. Kursu Cudów – jesteś nieograniczoną istotą – ograniczoną TYLKO poprzez to co utrzymujesz w umyśle
- Umysł funkcjonuje efektywniej
- Nie reagujemy na otaczającą nas rzeczywistość
- Idąc do lasu podziwiamy piękno drzew zamiast te drzewa liczyć
- Potrafimy widzieć prawdę tego co mówią do nas inni pod skorupą ich strachliwego i ograniczonego ego
- Ciągły stan relaksu w ciele ( spokojny umysł = zrelaksowane ciało )

Już teraz możesz wykorzystać to doświadczenie w praktyce.
Zaplanuj sobie czas (min 30 minut) – aby przebywać w ciszy. Bez muzyki. Bez radia czy telewizji. Najlepiej w samotności.
( dla osób, które mieszkają w mieście lub wśród aktywnych słownie osób – polecam stopery do uszu dostępne w aptece :) )
Słuchaj.
Twoją intencją jest poznać Siebie. To wystarczy. Intencja jest najważniejsza.
Dla niektórych intencją będzie poznać Boga. To jest najmocniejsza z intencji.
Możemy zapytać siebie – Czym jestem/Kim naprawdę jestem ?
i poczekać na odpowiedź.
Czas w ciszy może nas mile zaskoczyć.

Medytacja – jest narzędziem, które pozwala nam połączyć się z mocą miłości w nas – gdy tego potrzebujemy.
Odpowiedzią na każdy problem zawsze będzie miłość – dlatego w trudnych sytuacjach – szczególnie dla osób, które nie znają uwalniania – polecam koncentrację na słowie Miłość. Wyobrażenie sobie, że Miłość możemy wysłać do problemu, relacji i że miłość pomoże nam w perfekcyjnym dla wszystkich rozwiązaniu tej sytuacji.

Upraszczaj. Szukaj prostoty.
Jest to tylko ulubione powiedzenie każdego geniusza ( A. Einstein, S. Jobs, C.G. Jung i inni)
” Prostoty nie zrozumie umysł w którym panuje chaos ” – Kurs Cudów
Większość osób szuka rozwiązań, które są proste. Które charakteryzuje piękno i wysoka jakość.

Dla każdego kogo spotkam dzisiaj ofiaruję tylko spokój, miłość i uprzejmość.

Notatka na marginesie

Anonimowi Egoiści – 12 Kroków uwalniania się od przywiązania do ego

1. Przyznaliśmy się, że jesteśmy bezsilni wobec EGO, że przestaliśmy kontrolować nasze życie.

Pierwszym krokiem uwolnienia się od dominującego wpływu ego na twoje życie jest pełne poddanie się  - Wybranie POKORY.

Droga pokory jest kluczem do sukcesu w uwalnianiu się od wszelkich uzależnień i problemów.

Na początku musimy szczerze przyznać się do tego, że jesteśmy bezsilni wobec ego. Sami bez pomocy – nie poradzimy sobie.

 

2. Uwierzyliśmy, że Moc większa od nas samych może przywrócić nam zdrowie psychiczne

 

3. Postanowiliśmy, że poddamy naszą wolę i nasze życie opiece Boga – jakkolwiek go rozumiemy. 

 

Bez wzlędu na wszystko – poddajemy nasze życie, nasze zdrowie – wszystko – Bogu. Jest to prawdziwa pokora.

 

4.  Zrobiliśmy odważny i gruntowny obrachunek moralny. 

W 12 krokach jest to krok, który zatrzymuje bardzo wiele osób z lęku przed poczuciem winy. Musimy obserwować nasze ego. Nie jesteśmy ego – posiadamy część nas – egoistyczną naturę, która ma w sobie zapisane wszelkie przejawy lęku – krytykowanie, osądzanie, narzekanie  czy nawet atakowanie. Uczciwie zapisując nasze słabe strony z miłością i akceptacją pozwala nam się od nich uwolnić. Ale musimy w pierwszej kolejności stać się tego świadomi.

 

5. Wyznaliśmy Bogu, sobie i drugiemu człowiekowi prawdziwą naturę naszych błędów

Tutaj akceptujemy fakt, że wszelkie sekrety nas w końcu zniszczą. Dylematy, tajemnice moralne, które uważamy, że nigdy nie powiemy o tym nikomu – powoli zjadają nas od środka. Dlatego osoba, z którą dzielimy się tym co mamy w sobie- musi być na poziomie rozwoju duchowego, który szanujemy. Ani lęk ani poczucie winy nie może nas powstrzymać w tym procesie.  Katolicy posiadają spowiednika, AA sponsora, niektórzy psychiatrę.

To co zrobiliśmy w przeszłości było tym, kim my byliśmy wtedy. Gdy uwalniamy się od umysłu,który mieliśmy wtedy – wydaje się to nam przerażające – gdyż staliśmy się nagle tego świadomi. Dzisiaj, teraz jesteś kimś innym.

Po 5 kroku oddychasz lekko.

 

6. Staliśmy się gotowi, aby Bóg uwolnił nas całkowicie od wszelkich wad charakteru. 

Poddajemy Bogu wszystko ; ” Boże poddaję Ci to całe krytykowanie i narzekanie, proszę uwolnij mnie od tego ” itd.
7.  Z pokorą poprosiliśmy Boga aby usunął nasze ograniczenia

 

8. Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim.
( staliśmy się gotowi – nie oznacza to , że musimy to zrobić – wystarczy, że jesteśmy gotowi tam gdzie możemy – tam gdzie jest to niemożliwe – nie powinniśmy  wtrącac się w życie innych )
9.  Zadośćuczyniliśmy osobiście wszystkim, wobec których było to możliwe, z wyjątkiem tych przypadków, gdy zraniłoby to ich lub innych.
( tutaj trzeba być uważnym , aby nie przerzucaś swoich problemów na innych. To, że ktoś miał romans 20 lat temu – nie musi zrzucać tego teraz na swoją żonę – gdyż zraniłoby to tę osobę – lepiej podyskutować na ten temat z kimś kogo wybraliśmy na „spowiednika” – twoją intencją jest uwolnienie się od poczucia winy – jednak musisz być świadoma, świadomy – czy nie zrani to innych ludzi )

 

10.  Prowadziliśmy nadal obrachunek moralny, z miejsca przyznając się do popełnianych błędów.
Uczciwość i szczerość.

 

11. Dążyliśmy poprzez modlitwę i medytację do coraz doskonalszej więzi z Bogiem, prosząc jedynie o poznanie Jego woli wobec nas, oraz o moc  do jej realizacji.

 

12. Przebudzeni  duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść pomoc innym ludziom ( swoim przykładem)  i stosować te zasady we  wszystkich  naszych poczynaniach.

 

Więcej na temat 12 Kroków oraz twórcy AA – Bill’u Wilsonie -

W książce „Pass it on”. The story of Bill Wilson and how the A.A. message reached the world

„Przekaż dalej”: Opowieść o Billu Wilsonie i o tym jak posłanie AA ogarnęło cały świat

W filmie : Nazywam się Bill W  ( My name is Bill W ) 

Notatka na marginesie

Być Sobą – Audio Book – już dostępny

 

Pod adresem : http://www.kti.org.pl/sklep/index.php?p1,byc-soba-audiobook-adam-krasowski-2-cd

jest już dostępny Audio Book ( 2 CD ) zatytułowany Być Sobą.

 

Omawiam w nim wszystkie niezbędne tematy z zakresu rozwoju świadomości i uwolnieniu największych ograniczeń ego.

Bycie sobą to najważniejszy krok do odkrycia sensu własnego życia.

Wszystko co potrzebujemy jest już w nas. Musimy tylko puścić nasze przywiązanie do iluzji – w którą uwierzyliśmy – a która ogranicza naszą prawdziwą moc.

 

Dla osób, które już wysłuchały zapraszam do dzielenia się opiniami na stronie facebook :

http://www.facebook.com/pages/Być-Sobą-Audio-Book-Adam-Krasowski/166670816746968