Przyszłość. Życie w świecie fantazji. Marzenia i wielki brak działania .. czyli poznaj swą dumę
Jednym z aspektów poziomu świadomości, który możemy określić „Dumą”
- pamiętając , że Duma zawsze jest podszyta Lękiem – a lęk ten powiązany jest z Pragnieniem
dotyczącym określonego „czegoś” w przyszłości
jest budowanie w umyśle jednostki tak zwanej fantazji – marzenia o tym, jak powinna wyglądać przyszłość.
Jednak marzenie to – zbudowane jest na braku – silnym pragnieniu.
Jak poznać dumę w dwie sekundy … duma to takie nastawienie (które poprzez zawarty w sobie lęk) – dużo się mówi (obiecuje) – niewiele się działa.
Projekcje w przyszłość
Przede wszystkim – odradzam wszelkie myśli o tym, co „potrafilibyśmy” zrobić w przyszłości.
Na co byłoby nas „stać”.
Gdy umysł projektuje naszą dumę w przyszłość – musimy po prostu przestać w te narcystyczne, dumne myśli wierzyć.
Prawdziwa pokora oznacza to, że nie wiemy tego czy będziemy w stanie coś zrobić – dopóki tego nie zrobimy.
Pora to sprawdzić. W rzeczywistości – w działaniu.
Dopóki czegoś nie zrobiliśmy ( świat efektów ) nie wiemy nic.
Nasze ego woli żyć w świecie fantazji..niż rzeczywiście wyjść z wygodnego fotela i zacząć faktycznie działać…
Ludzie i ich marzenia
Gdy po raz pierwszy zacząłem na poważnie interesować się nauką psychiatrii – miałem wtedy jeszcze 17 lat – dosyć niewiele .. jednak
czytając o badaniach, które polegały na tym aby zbierać informacje o marzeniach i fantazjach ludzi – okazuje się , że ogromna część społeczeństwa wciąż i wciąż żyje w świecie marzeń !! Bezwzględnie większość wyobraża się jako ludzi „sukcesu” – bogatych, wolnych, niezależnych itd. – lecz nigdy z tym nic nie robi. Filozofowie nazywają to życiem w cichej desperacji.
Obiecałem sobie – że cokolwiek będzie mi dane doświadczyć na tym świecie -wybiorę to jako rzeczywistość – nie jak marzenie.
Marzenia to jedna z największych pułapek EGO.
Albo dziś podejmujesz decyzję o tym, że zbudujesz wizję swojej przyszłości i dasz z siebie wszystko aby tą wizję zrealizować – albo twoje „marzenie” nigdy się nie zrealizuje.
Zaprzestań zatem marzyć i fantazjować. Porzuć myśli o przyszłości.
Zbuduj jasną wizję Twej przyszłości.
Podziel ją na etapy.
I na cele.
I do dzieła. Co możesz zrobić dziś – teraz – aby zrealizować Twój cel ? uwolnij opór i „zrób to teraz” 
Dyscyplina pomaga – poddawanie oporu
Porzuć poszukiwanie „winnych” czy „odpowiedzialnych” za to co dzieje się w Twoim życiu.
Porzuć ROLĘ OFIARY.
To twoja odpowiedzialność.
Twój umysł – twoje ego – jeżeli przejmie nad tobą kontrolę – zaczniesz działać jak „każde dobre ego” – czyli nie robiąc nic.
Udając działanie – uzależnienie od myślenia
Strategiczne myślenie – okey – zajmie Ci max 20 minut.
Reszta czasu powinna koncentrować się na działaniu.
Energia do działania ?
Moc pochodzi ze znaczenia.
Musimy wiedzieć „po co” – „dlaczego” to robimy.
Jest to część naszego sensu życia.
Inaczej mówiąc sens życia oparty na „dawaniu” – „służeniu” jest zupełnie wystarczający …
Prawdziwa pewność siebie – poczucie własnej wartości (tzw. zdrowa duma)
Budowane jest na prawdziwym doświadczeniu czegoś – nie na „wyobrażaniu sobie czegoś”.
Każda myśl o przyszłości jest tylko iluzją – projekcją.
To co utrzymujesz w umyśle jako przyszłość – tam pozostanie – w przyszłości.
Właściwa wizualizacja
Gdy sobie coś wizualizujemy to zgodnie z prawem ( „To co utrzymujesz w umyśle dąży do manifestacji gdy warunki lokalne są sprzyjające” – Hawkins, loc 505)
Lecz to co sobie wyobrażasz powinno być widziane jako teraz ( z energią wdzięczności ) – bez emocji podniecenia, fascynacji, satysfakcji czy pragnienia.
Dodatkowa Inspiracja – polecam film ” Siła Spokoju „( na podstawie książki Dana Millmana – warto sobie przypomnieć)
oraz książkę Malcolm’a Gladwella – „Poza schematem. Sekrety ludzi sukcesu” ( ENG – „Outliers – the Story of Success”)
więcej o uwolnieniu nastawień do przyszłości – www.m-therapy.pl (już wkrótce)
37 Inspirujących zdań (prawd,lekcji) rozwijających naszą świadomość…
1. Sukces idzie w kierunku tych, którzy są uprzejmi ( Chinese Fortune Cookie )
2. „Mam zły dzień !” – Twój umysł ma zły dzień – Ty jesteś całkowicie perfekcyjna(y), nieograniczona(y), niewinna(y) i pełna(y) miłości.
3. Nie jesteś ofiarą świata, który widzisz. Jeżeli wierzysz, że coś w tym świecie fizycznym zrobi coś za Ciebie, bądź poczujesz się lepiej i będziesz szczęśliwsza/y – oddajesz swoją moc dla iluzji. Czujesz się wtedy ograniczona(y) i bezsilna (y). Cała moc jest w Tobie. Wszystkie odpowiedzi też.
4. Jedyną wolą Boga dla nas jest szczęście.
5. A szczęście to tylko decyzja – którą muszę podjąć.
6. Każde uzależnienie jest tylko po to, abyś zmusiła/zmusił siebie do pełnego poddania się Bogu. Całkowitego poddania własnego ego (dumy).
7. Upraszczaj wszystko co możliwe. Prostota to oznaka wyższego poziomu świadomości. Prostota jest niemożliwa do pojęcia przez umysł w którym panuje chaos
8. Twoje „ego” to tylko zwierzęca natura. Posiadasz ego – ale nim nie jesteś. Tylko miłość i akceptacja może uwolnić cię od dominacji nisko wibrujących pól atraktorowych jak poczucie winy czy wstyd. Miłość i akceptacja.
9. Wybierz uczciwość wobec siebie.
10. Moje myśli nic nie znaczą ! ( upss wydało się – narcystyczne samo-uwielbienie prysło )
11. Moje emocje nic nie znaczą ( sami nadajemy znaczenie/sens tym emocjom – trzymamy się ich gdyż wierzymy, że są nam potrzebne ) To kim jesteśmy naprawdę – miłość – zielonego pojęcia nie wie czym jest lęk. Strach to tylko iluzja. Twoje ego będzie chciało zatrzymać sobie trochę strachu na później – nie daj się na to nabrać, gdyż utkniesz w świecie luster Nic co jest nierzeczywiste istnieć nie może. Miłość jest prawdą. Lęk to fałsz.
12. 99% umysłu pozostaje w ciszy. Tylko 1% umysłu jest uzależnione od myślenia , posiadania racji i opinii na każdy temat.
13. Pokora – jest akceptacją tego, że być może tak naprawdę to nic nie wiem ?
14. Współczucie oznacza akceptację tego, że wszyscy ludzie są niewinni. Nic więcej – nic mniej.
15. Każde przywiązanie jest ograniczeniem. Szukasz szczęścia i miłości tam gdzie ich nie ma.
16. Pozwól aby cały świat był taki jaki jest. Pozwól innym być sobą. Zaakceptuj wszystko całkowicie. I teraz .. możesz już wziąć się za to co powinno być zrobione. Do pracy.
17. Cierpienie ? oczywiście istnieje ! – ale ten kto cierpi – nie ( Budda)
18. Porzuć osądzanie. Koncentruj się na tym c0 Miłość zrobiłaby w tej sytuacji.
19. Nie reaguj w żaden sposób dopóki nie zareagujesz tylko miłością.
20. Ten świat jest pułapką iluzji ? Tak ! Dlatego nie możemy przywiązywać się do tego co fizyczne oraz emocjonalne. Bądź w tym świecie – ale nie bądź jego częścią.
21. Ten świat nie ma innego znaczenia niż to , które ludzki umysł na ten świat projektuje (prawda).
22. Ten świat i ludzkość zostały stworzone przez Boga – dlatego są wewnętrznie święte i posiadają duchową inspirację. ( lub inaczej – świat to taki duchowy szpital – jednostka rehabilitacji )
23. Większość ludzi nie jest świadoma tego , że istnieją. Praktykuj uprzejmość wobec wszystkich ludzi w każdych warunkach zawsze i wszędzie. Każdy robi tylko to co potrafi robić najlepiej. Każdy potrafi czynić tylko dobro – tak jak to dobro postrzega ze swojego poziomu świadomości.
24. Gdy uwolnisz się od osądzania twój umysł zaczyna być cały czas cicho. Nagle wszystko jest perfekcyjne takie jakie jest. Możesz iść i podziwiać wszystko z pełnym relaksu nastawieniem – bez chęci/pragnienia aby cokolwiek zmieniać, naprawiać czy poprawiać.
25. Dlaczego większość ludzi unika działania (wolą myśleć) ? – Są przywiązani do komfortu (do tego co komfortowe). Muszą tylko puścić swoje przywiązanie ( zobaczyć, że te emocje których oczekują to tylko iluzja ).
26. Puść chęć aby cokolwiek zmienić. Puść chęć aby „zrobić coś” na ten temat. Tylko obserwuj siebie. Wnieś w konflikt energię spokoju i zobacz co się stanie
27. Pieniądze, seks, jedzenie – tylko przywiązanie jest problemem/uzależnienie. Uwolnienie przywiązania oznacza, że jest okey gdy się ma i jest okey gdy się nie ma. Ludzie bez przywiązań i bez awersji potrafią cieszyć się tym co otrzymali – bez konieczności nadawania temu znaczenia, które tak naprawdę to coś nie posiada ( jak np. pieniądze=Bóg w znacznej części społeczeństwa )
28. Niekiedy najszybszą autostradą do nieba jest spaść na samo dno. Wtrącanie się w indywidualną karmę jednostki nie pomaga – wydłuża tylko w czasie moment upadku. Nie możemy przejść lekcji poddania/uwolnienia za kogoś.
29. Wystrzegaj się sytuacji , gdy czujesz się potraktowana/potraktowany niesprawiedliwie. Wszystko co widzisz w swoim życiu jest twoim własnym dziełem. Pierwszy krok to pełna odpowiedzialność – Uwolnienie się od syndromu ofiary. Teraz możesz to poddać Bogu.
30. Szacunek wobec życia, które otrzymaliśmy, wdzięczność Bogu oznacza, że nie marnujemy czasu na nic innego poza tym, co pomaga w naszym rozwoju oraz służbie innym ludziom ( droga serca)
31. Puść chęć aby użalać się nad sobą ( jaka jestem „biedna(y)”)
32. Wdzięczność – za co jesteś wdzięczna(y).
33. Puść. Zaprzestań desperackiego trzymania się swojego punktu widzenia. Poproś o prawdę na ten temat.
34. Gdy dasz z siebie tego dnia 100% – jutrzejszy dzień sam zadba o siebie. Puść chęć aby myśleć o przeszłości oraz o przyszłości gdyż to iluzja.
35. Jesteś nieograniczona/nieograniczony. To co cię ogranicza – to tylko twoja własna wiara w ograniczenia
36. Wybaczaj wszystko wszystkim zawsze i wszędzie. Nie wybaczać to cierpieć.
37. Twoim jedynym celem jest spokój umysłu. Aby to zrobić poddaj ochotę aby osądzać.
Tylko to co wieczne i niezmienne jest prawdziwe. Prawda Cię wyzwoli.
Miłość to coś co nie zna granic. Zawsze i wszędzie – zarówno dziś jak i w przeszłości oznacza to samo. Pełną akceptacją innych, kochanie innych dlatego są doskonale perfekcyjni tacy jacy są. Nie możemy dać innym nic, czego nie mamy w sobie. Dlatego miłość i akceptacja wobec siebie jest pierwszym krokiem ku wolności.
Poddawanie iluzji, moc, szczęście i poziom świadomości
Człowiek czuje się jak w pułapce – uwięziony przez cele tego świata – pieniądze, sława, posiadanie różnych rzeczy itd. To nie same rzeczy przyciągają tak bardzo ludzi lecz postrzegane przez nich nagrody w postaci przyjemnych emocji, które zawsze towarzyszą tym celom.Wcale nie zależy nam na „wygranych” czy też „sukcesie” – tylko na korzyści w postaci emocjonalnej gratyfikacji, którą z tego zdobędziemy. Dlatego pytaniem nie jest czy jesteśmy gotowi puścić pragnienia bogactwa i sławy – lecz czy podejmiemy decyzję aby całowicie poddać (Bogu) całą emocjonalną przyjemność którą w tym postrzegamy (czyli to do czego przywiązuje się nasze ego)
Z całym oporem umysłu – ego powie , że nie nie mogę. Lecz chwila prawdy (np. w sytuacji życie/śmierć ) okazuje się, że pytanie nie brzmi „czy mogę” – bo oczywiście , że mogę. Pytanie brzmi – czy to zrobię ? To skąd pochodzi opór – to kwestia „czy to zrobię ?” – opór nie pochodzi z pytania „czy mogę”!!Prawdziwy opór jest faktem nie podjęcia przez nas decyzji o tym aby to zrobić – aby poddać przyjemność emocjonalną ego.
Poddanie celu nie oznacza automatycznie utraty tego celu. Co jest iluzją ( np. z chciwości ) – bardzo często zupełnie bez wysiłku materializuje się jako konsekewncja ewolucji do wyższych poziomów świadomości ( np. dlatego, że prawdą jest iż nasz naturalny stan to obfitość – iluzją w tym przypadku jest syndrom braku ) Poziom naszego szczęścia zależy tylko od naszego poziomu świadomości ( od tego Kim jesteśmy ) – nie zależy od sukcesu materialnego.
( z materiałów warsztatowych procesu terapeutycznego m-Therapy(tm) )
Spotkania, relacje i zbiegi okoliczności, których nie ma
” Najprostszy poziom nauczania wydaje się powierzchowny.
Składają się nań pozornie zupełnie nieplanowane spotkania: „przypadkowe” zejście się dwóch rzekomo nieznajomych w windzie..; dwóch studentów którym „zdarza” się iść razem do domu. Spotkania owe nie są przypadkowe.
Każde z nich może stać się potencjalnie sytuacją nauczania-uczenia się. Być może pozornie nieznajomy w windzie uśmiechnął się do Ciebie, być może studenci zostaną przyjaciółmi.
Nawet na poziomie najbardziej „przypadkowego” spotkania możliwe jest to iż dwoje ludzi straci z widoku oddzielne interesy, choćby tylko na moment. Ten moment wystarczy.”
ACIM- Kurs Cudów
Abyśmy mogli w każdej relacji uczyć się wzajemnie od siebie musimy być wobec siebie w 100% uczciwi. Nie możemy ukrywać przed drugą osobą prawdziwych intencji naszych słów – które pod płaszczem krytyki czy ataku niosą tak naprawdę wołanie o pomoc.
Gdy jesteśmy otwarci i szczerzy – możemy przedyskutować dokładnie sedno problemu - które nader często dotyczy zupełnie czegoś innego niż nam się wydaje ( lub o tym wiemy -tylko to ukrywamy - co jest przejawem braku uczciwości.
Każda forma osądu – jest samo osądem siebie – jest atakiem umysłu na nasze własne życie, ciało itd.
Gdy pozwalamy innym aby zasiewali w naszych umysłach negatywne osądy na temat innych ludzi – my jesteśmy za to odpowiedzialni. Nasz umysł wierzy we wszystko co słyszy.
A osądzanie utrzymuje w nas poczucie winy – które nie pozwala nam odkryć prawdy na nasz temat.
Wybierając osąd i atak zamiast miłości projektujemy nasze poczucie winy na świat zewnętrzny.
Nadajemy znaczenie wszystkiemu co widzimy.
Czy naszą intencją jest poznać PRAWDĘ ?
Czy może tylko naszą wersję prawdy (ego) ?
Każdy związek i relacja trwają gdy są budowane na fundamencie Uczciwości. Kończą się gdy powzwalamy aby nasze ego ( nie zainteresowane dobrem innych i uczciwością ) przejmowało ster.
Gdy naszą intencją jest szczęście drugiej osoby – gdy widzimy, że w naszym towarzystwie – cierpi – najczęściej – unikamy tej osoby -co prowadzi do zakończenia związku, czy relacji. ( w przypadku męskiej energii – jest to jeszcze bardziej widoczne – gdyż, gdy postrzegają, że kobieta przez nich( lub poprzez sam fakt , że są obok niej ) - cierpi - uciekają )
Najprostszą metodą pracy w związkach – jest przyjęcie nastawienia, które pomoże nam z odwagą spojrzeć w siebie – tj. POCZUCIA HUMORU.
Odpowiedzialność
Jestem odpowiedzialna(y) za to, co widzę.
To ja wybieram uczucia, których doświadczam,
i decyduję o celu, który chcę osiągnąć.
I to ja proszę o wszystko, co zdaje się mnie spotykać,
oraz otrzymuję to, o co poprosiłam/poprosiłem.
Jest niemożliwe abyś była/był po prostu biernie kierowana/kierowany przez zjawiska zewnątrzne.
Jest niemożliwe aby zdarzenia, które cię spotykają nie były twoim wyborem.
Żaden przypadek ani zbieg okoliczności nie jest możliwy w stworzonym przez Boga wszechświecie.
( Kurs Cudów )
Anonimowi Egoiści – 12 Kroków uwalniania się od przywiązania do ego
1. Przyznaliśmy się, że jesteśmy bezsilni wobec EGO, że przestaliśmy kontrolować nasze życie.
Pierwszym krokiem uwolnienia się od dominującego wpływu ego na twoje życie jest pełne poddanie się - Wybranie POKORY.
Droga pokory jest kluczem do sukcesu w uwalnianiu się od wszelkich uzależnień i problemów.
Na początku musimy szczerze przyznać się do tego, że jesteśmy bezsilni wobec ego. Sami bez pomocy – nie poradzimy sobie.
2. Uwierzyliśmy, że Moc większa od nas samych może przywrócić nam zdrowie psychiczne
3. Postanowiliśmy, że poddamy naszą wolę i nasze życie opiece Boga – jakkolwiek go rozumiemy.
Bez wzlędu na wszystko – poddajemy nasze życie, nasze zdrowie – wszystko – Bogu. Jest to prawdziwa pokora.
4. Zrobiliśmy odważny i gruntowny obrachunek moralny.
W 12 krokach jest to krok, który zatrzymuje bardzo wiele osób z lęku przed poczuciem winy. Musimy obserwować nasze ego. Nie jesteśmy ego – posiadamy część nas – egoistyczną naturę, która ma w sobie zapisane wszelkie przejawy lęku – krytykowanie, osądzanie, narzekanie czy nawet atakowanie. Uczciwie zapisując nasze słabe strony z miłością i akceptacją pozwala nam się od nich uwolnić. Ale musimy w pierwszej kolejności stać się tego świadomi.
5. Wyznaliśmy Bogu, sobie i drugiemu człowiekowi prawdziwą naturę naszych błędów
Tutaj akceptujemy fakt, że wszelkie sekrety nas w końcu zniszczą. Dylematy, tajemnice moralne, które uważamy, że nigdy nie powiemy o tym nikomu – powoli zjadają nas od środka. Dlatego osoba, z którą dzielimy się tym co mamy w sobie- musi być na poziomie rozwoju duchowego, który szanujemy. Ani lęk ani poczucie winy nie może nas powstrzymać w tym procesie. Katolicy posiadają spowiednika, AA sponsora, niektórzy psychiatrę.
To co zrobiliśmy w przeszłości było tym, kim my byliśmy wtedy. Gdy uwalniamy się od umysłu,który mieliśmy wtedy – wydaje się to nam przerażające – gdyż staliśmy się nagle tego świadomi. Dzisiaj, teraz jesteś kimś innym.
Po 5 kroku oddychasz lekko.
6. Staliśmy się gotowi, aby Bóg uwolnił nas całkowicie od wszelkich wad charakteru.
Poddajemy Bogu wszystko ; ” Boże poddaję Ci to całe krytykowanie i narzekanie, proszę uwolnij mnie od tego ” itd.
7. Z pokorą poprosiliśmy Boga aby usunął nasze ograniczenia
8. Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim.
( staliśmy się gotowi – nie oznacza to , że musimy to zrobić – wystarczy, że jesteśmy gotowi tam gdzie możemy – tam gdzie jest to niemożliwe – nie powinniśmy wtrącac się w życie innych )
9. Zadośćuczyniliśmy osobiście wszystkim, wobec których było to możliwe, z wyjątkiem tych przypadków, gdy zraniłoby to ich lub innych.
( tutaj trzeba być uważnym , aby nie przerzucaś swoich problemów na innych. To, że ktoś miał romans 20 lat temu – nie musi zrzucać tego teraz na swoją żonę – gdyż zraniłoby to tę osobę – lepiej podyskutować na ten temat z kimś kogo wybraliśmy na „spowiednika” – twoją intencją jest uwolnienie się od poczucia winy – jednak musisz być świadoma, świadomy – czy nie zrani to innych ludzi )
10. Prowadziliśmy nadal obrachunek moralny, z miejsca przyznając się do popełnianych błędów.
Uczciwość i szczerość.
11. Dążyliśmy poprzez modlitwę i medytację do coraz doskonalszej więzi z Bogiem, prosząc jedynie o poznanie Jego woli wobec nas, oraz o moc do jej realizacji.
12. Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść pomoc innym ludziom ( swoim przykładem) i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach.
Więcej na temat 12 Kroków oraz twórcy AA – Bill’u Wilsonie -
W książce „Pass it on”. The story of Bill Wilson and how the A.A. message reached the world
„Przekaż dalej”: Opowieść o Billu Wilsonie i o tym jak posłanie AA ogarnęło cały świat
W filmie : Nazywam się Bill W ( My name is Bill W )
Być Sobą – Audio Book – już dostępny
Pod adresem : http://www.kti.org.pl/sklep/index.php?p1,byc-soba-audiobook-adam-krasowski-2-cd
jest już dostępny Audio Book ( 2 CD ) zatytułowany Być Sobą.
Omawiam w nim wszystkie niezbędne tematy z zakresu rozwoju świadomości i uwolnieniu największych ograniczeń ego.
Bycie sobą to najważniejszy krok do odkrycia sensu własnego życia.
Wszystko co potrzebujemy jest już w nas. Musimy tylko puścić nasze przywiązanie do iluzji – w którą uwierzyliśmy – a która ogranicza naszą prawdziwą moc.
Dla osób, które już wysłuchały zapraszam do dzielenia się opiniami na stronie facebook :
http://www.facebook.com/pages/Być-Sobą-Audio-Book-Adam-Krasowski/166670816746968
Podstawowe pułapki EGO
Źródło EGO to narcystyczne samo-uwielbienie. Opór podczas czytania tego artykułu może być naturalny – gdyż wszystkie punkty poniżej wymienione nacisną – sedno – narcyzm EGO.
1. Duma intelektualna
Posiadanie informacji na dany temat – to zupełnie inna kwestia niż doświadczenie prawdy – tego co „myślimy, że wiemy”. Radykalna uczciwość – Wiemy tylko to co doświadczyliśmy. Dopóki czegoś nie doświadczymy ( „staniemy się tym” ) – możemy mówić , że o tym przeczytaliśmy, słyszeliśmy – ale nie możemy mówić „WIEM”. Bo to nie jest prawdą.
Rozwiązanie : Pokora
2, Nastawienie do EGO
EGO nie jest naszym wrogiem, którego musimy pokonać. Właściwsze (bliższe miłości) jest potraktowanie EGO jak nasze zwierzątko i pozwolenie aby przywiązanie do ego rozpuściło się poprzez współczucie. Cokolwiek EGO dokonało w przeszłości – jak małe zwierzątko – nie wiedziało lepiej. Nie ma zatem sensu rozpatrywanie ego w kategorii dobra/zła – gdy potraktujemy Ego jako „zło” – utkniemy w świecie dualizmu. Gdy popatrzymy ego tylko jako pewne ograniczenie – widzimy – że nie jesteśmy tym EGO – ego to nie „my”.
Rozwiązanie : Współczucie, Wdzięczność, Szacunek, Zaprzestanie nazywania myśli „moimi”
3. ” Nie mogę”
W procesie rozwoju świadomości – pytanie nie brzmi – czy mogę to zrobić ( np. poddać chęć aby osądzać innych) – lecz czy to zrobię. To do nas należy decyzja. Wszystkie wymówki (jak „nie mogę”) to tylko przekonania, które nie są prawdą.
Rozwiązanie : Podejmowanie decyzji, Poddawanie przyjemności z egoistycznych nastawień poprzez wybieranie Miłości, Spokoju i Radości gdy się pojawią.
4. Przekonanie, że szczęście pochodzi z zewnątrz nas
Możesz uważać , że coś w tym świecie jest wartościowe – ale nie musisz się do tego przywiązywać. Tylko przywiązanie do czegoś – jako źródła szczęścia – jest przyczyną cierpienia.
Rozwiązanie : Być otwartymi na wszystko – nie przywiązanymi do niczego, Szczęście to tylko decyzja, nie zależy od świata zewnętrznego
5. Naiwność – Pozwalanie aby umysł był programowany przez społeczeństwo
To co utrzymujesz w umyśle dąży do manifestacji.
Rozwiązanie: Bycie świadomymi co wprowadzamy do naszego umysłu – i że – wszystko to co tam wprowadzimy pojawi się w naszym ciele/w życiu itp ( umysł wierzy we wszystko co słyszy nie ma możliwości oddzielenia prawdy od fałszu )
6. Poszukiwanie aprobaty ze świata zewnętrznego / innych ludzi
Jedyne o co musimy się troszczyć to nasza własna uczciwość. Poczucie czy jesteśmy sobą, czy dajemy z siebie wszystko na co nas stać. To co świat o mnie myśli – co o mnie sądzi – to już nie mój problem – to problem świata. Znam siebie. ( gdy ktoś kto ma w sobie lęk – osądzi nas według lęku – sprawi , abyśmy poczuli się gorzej – gdy ktoś ma w sobie Miłość – podniesie nas na duchu – komu wierzyć ??:) )
7. Trzymanie się przyjemności z pozycji/nastawień EGO ( np. nienawiści, złości )
Rozwiązanie : Poddanie przyjemności z krytykowania, osądzania i narzekania wobec siebie i innych. Bycie Kochającymi, współczującymi i wybaczającymi wobec siebie i innych osób.
8. Wiara w to , że warunki zewnętrzne mają wpływ na nasze życie
Nie ma żadnych zewnętrznych przyczyn. Tylko to co utrzymujemy w umyśle posiada w swoim rodzaju realną moc tworzenia w tym świecie.
9. Unikanie odpowiedzialność – wyparcie zasady – że to co czynimy, o czym myślimy do nas wróci
Bez sprawdzenia i zrozumienia definicji Karmy – nikt z nas – intelektualnie – nie jest w stanie zrozumieć co dzieje się dzisiaj na naszym świecie. Różnic pomiędzy kontynentami, państwami. Różnic w bogactwie/ubóstwie. warunkach życia ludzi, ich sposobu myślenia, rozumowania. Dlaczego niektórzy robią pewne rzeczy a inni całe życie tylko użalają się nad sobą. Bez zrozumienia poziomów świadomości i Karmy = będziemy w stanie ” zwątpienia” Polecam ” Moc czy Siła ” by David Hawkins.
Rozwiązanie : Akceptacja faktu , że to – co doświadczamy dzisiaj jest tylko efektem naszego rozwoju do tej chwili. To co nastąpi w przyszłości ma dużo wspólnego z naszymi wyborami, decyzjami, myślami (tym co utrzymujemy w umyśle) oraz intencjami wobec świata, ludzi, siebie. Wszystko do nas wraca. Gdy dajemy Miłość – powróci jej więcej. Gdy dajemy złość – jej także powróci więcej.
Nasza prawdziwa natura w skrócie …
Gdybyśmy opisali naszą prawdziwą naturę, ten stan, w którym możemy powiedzieć uczciwie , że jesteśmy Sobą (przez duże S) lecz pomijając nasze małe ograniczone i przestraszone ego
Okazałoby się, że tak naprawdę jesteśmy :
- Bardzo uważni tego co trafia do naszego umysłu
- Odpowiedzialni za to co dzieje się w naszym życiu ( jako wynik tego co utrzymujemy w umyśle )
- Otwarci
- Dążymy do jedności ( nie zaś oddzielenia) – intencją naszej komunikacji jest jedność – jesteśmy delikatni i dyplomatyczni – nikogo nie atakujemy
- Uprzejmi ( o dobrym sercu )
- Godni zaufania ( dotrzymujący słowa – zarówno danego sobie jak i innym )
- Hojni – szczególnie hojni poczucia humoru, radości i wsparcia.
- Naszą intencją staje się aby każdy, kogo spotkamy poczuł się choć troszkę lepiej poprzez naszą obecność
- Jesteśmy Spokojni ( i jest to nasza filozofia życia ) oraz wybieramy prostotę , która pomaga nam podejmować decyzje
- Jesteśmy współczujący – troszczymy się o innych – jednak pomagamy tylko tam gdzie nas o to proszą – nie próbujemy kontrolować ani cokolwiek zmieniać ( rozumiemy, że życie każdego zawiera w sobie wyższy plan, według którego każde doświadczenie w rozwoju jednostki jest bardzo ważne – nawet te, które osądzamy jako przykre )
- Jesteśmy Bezwarunkowo Kochający – dajemy z siebie miłość ( w słowach, w myślach i w czynach ). Widzimy prawdę słów Matki Teresy, że wszystkie problemy tego świata wynikają z tego, że większość osób sądzi, że nie zasługują na miłość.
- Odkrywamy, że źródło naszego szczęścia oraz miłości jest w nas, świat zewnętrzny przestaje mieć na nas wpływ. To jak zachowują się lub to co mówią osoby wokół nas nie ma już żadnego wpływu na nasze samopoczucie.
Przekonania – nieświadome ‘przyczyny’ twoich decyzji
Coraz większa ilość osób widzi, że być może istnieje inny sposób myślenia, działania i postrzegania świata.
Bliższe przyjrzenie się naszym przekonaniom pozwala nam odkryć, że to właśnie przekonania określają w jaki sposób postrzegamy, przeżywamy, i czego się spodziewamy – jeżeli będziemy gotowi na nowo zobaczyć wszystko to – co uznaliśmy za prawdę – poznamy naszą prawdziwą naturę i sens naszego życia.
Jeżeli Stan naszego umysłu jest tak ważny, że przebywanie tylko w pozytywnym stanie akceptacji, spokoju, radości i otwartości uczyniliśmy najważniejszym celem codziennego życia,
drugim krokiem jest rozpoznanie faktu , iż
Przekonania ( coś co uznaliśmy jako prawdę i w to wierzymy )
są i będą fundamentem na którym podejmujemy wszelkie życiowe (większe i mniejsze) DECYZJE.
Przekonanie nie jest magiczną formułą do której nie mamy dostępu.
Przekonanie jest tylko pewną myślą, stwierdzeniem, które znajduje się w Naszym umyśle.
Kasowanie przekonań może przybierać różne formy.
Najprostszym sposobem jest doświadczenie czegoś co było wcześniej tylko przekonaniem.
Np. „czy potrafię jeździć na rowerze ?”
TAK – przekonanie
gdy już wsiądziemy na rower i jeździmy przekonanie zamienia się w doświadczenie,
od tej pory mówimy
” TAK, potrafię” skąd o tym wiem ? Gdyż tego doświadczyłam/doświadczyłem.
Dopóki czegoś nie doświadczyliśmy – jesteśmy podatni na manipulację.
Wiele osób będzie mówiło nam w co wierzyć. Co jest ich prawdą. Lecz czy powinniśmy tego słuchać?
Osób, które wiedzą z doświadczenia warto słuchać tylko wtedy, gdy ich doświadczenie zgadza się z naszymi wartościami oraz jest to dokładnie to co jest naszą intencją w życiu. ( o budowie firmy wiele nam powie każdy pracujący na etacie człowiek – lecz czy rzeczywiście posiada on fakty z doświadczenia, czy raczej własne przekonania odziedziczone np. od rodziców)
Lecz drugim krokiem jest zawsze etap „sprawdzenia” w działaniu. Sprawdzenia i doświadczenia.
Nigdy nie powinniśmy słuchać czegoś bez sprawdzenia tego w życiu.
Osobiście jestem zwolennikiem tego, aby nie posiadać żadnych przekonań na jakikolwiek temat !
Dlaczego ?
Tylko gdy uczciwie coś wiem – z doświadczenia – jestem pewny, że jest to prawdą.
Wymaga to oczywiście posiadania otwartego umysłu.
Gdyż jeżeli posiadam przekonanie „o braku” to w moim życiu doświadczam braku.
Lecz jeżeli jestem gotów zakwestionować wszelkie przekonania – jestem otwarty na poznanie prawdy. Czy brak jest naturalny czy nie.
Wtedy zaczynam zadawać sobie pytanie : Czy są osoby, które doświadczają przeciwieństwa do tego w co wierzę ? Tak – są osoby doświadczające obfitości.
Czy mogę zatem sprawdzić co jest naturalne – brak czy obfitość ? TAK !
Czyli od tej pory moją intencją jest poznać prawdę na temat tego czy naturalny dla człowieka jest brak czy obfitość.
I to właśnie ta intencja zmieni wszystko. Po raz pierwszy z pokorą wychodzimy poza EGO i przyznajemy , że być może możemy się mylić.
Przestrzegam przed przyjmowaniem przekonań „z zewnątrz” od osób których efekty w życiu odbiegają od tego o czym mówią ! ( Forest Gump ” Po owocach poznacie człowieka” )- szczególnie naszych pełnych dobrych intencji rodziców, rodziny i najbliższych.
Zadajmy sobie pytania czy to -co ktoś mówi wie z doświadczenia, czy usłyszał wczoraj w telewizji ?
Zobaczymy, że zaoszczędzimy dzięki temu wiele, wiele czasu.
Przekonania możemy też zapisać na kartce.
Zapisać w co wierzymy – a później dokładnie się przyjrzeć, czy jest to rzeczywiście prawdą i czy jesteśmy pewni , że to jest prawda, której doświadczają wszyscy, czy tylko niektórzy
Prawda powinna być uniwersalna dla wszystkich ludzi np. Miłość – gdy kogoś spytamy czy wolisz miłość czy lęk – każdy człowiek odpowie , że miłość !
Pamiętajmy – jesteśmy w 100% odpowiedzialni za własne przekonania.
Dopóki nie podejmiemy decyzji (świadomej), że jesteśmy gotowi zakwestionować wszelkie przekonania z naszego umysłu ( dotyczące każdej kwestii od pieniędzy po zdrowie ) będziemy niewolnikami tego co znajduje się w naszym umyśle.
Więc co jest Twoją intencją ? Poznać prawdę czy tylko udowodnić sobie, że masz rację ?