Duma
Pełna arogancji i zaprzeczenia.
- niemożność wyzdrowienia z uzeleżnień ( zaprzeczenie istnienia problemów emocjonalnych i wad charakteru )
- “zawsze prowadzi do upadku”
- ciągle się broni i jest podatna na zranienie ( gdyż zawsze jest zależna od zewnętrznych warunków )
- z dumy można spaść na wstyd – dlatego pojawia się lęk i trzymanie się dumy
- jest pełna podziałów i niezgody
Cały problem tkwi w zaprzeczaniu – dlatego właśnie duma jest blokadą w uzyskaniu prawdziwej mocy
( zastępując ją renomą i prestiżem )
Czy istnieje zdrowa duma?
Poczucie własnej wartości / pewność siebie – naturalna satysfakcja wynikająca z wysiłku i osiągnięć ( działania tak najlepiej jak potrafimy – dawania z siebie wszystkiego co możliwe) . Te działania kształtują pozytywny obraz siebie jednostki. Realistyczny fundament – osoba zapracowała na to poczucie
Prawdziwi ludzie sukcesu są akceptowani gdyż dojrzałemu sukcesowi towrzyszy pokora i wdzięczność – nie zaś atmosfera wyższości.
Anonimowi Egoiści – 12 Kroków uwalniania się od przywiązania do ego
1. Przyznaliśmy się, że jesteśmy bezsilni wobec EGO, że przestaliśmy kontrolować nasze życie.
Pierwszym krokiem uwolnienia się od dominującego wpływu ego na twoje życie jest pełne poddanie się - Wybranie POKORY.
Droga pokory jest kluczem do sukcesu w uwalnianiu się od wszelkich uzależnień i problemów.
Na początku musimy szczerze przyznać się do tego, że jesteśmy bezsilni wobec ego. Sami bez pomocy – nie poradzimy sobie.
2. Uwierzyliśmy, że Moc większa od nas samych może przywrócić nam zdrowie psychiczne
3. Postanowiliśmy, że poddamy naszą wolę i nasze życie opiece Boga – jakkolwiek go rozumiemy.
Bez wzlędu na wszystko – poddajemy nasze życie, nasze zdrowie – wszystko – Bogu. Jest to prawdziwa pokora.
4. Zrobiliśmy odważny i gruntowny obrachunek moralny.
W 12 krokach jest to krok, który zatrzymuje bardzo wiele osób z lęku przed poczuciem winy. Musimy obserwować nasze ego. Nie jesteśmy ego – posiadamy część nas – egoistyczną naturę, która ma w sobie zapisane wszelkie przejawy lęku – krytykowanie, osądzanie, narzekanie czy nawet atakowanie. Uczciwie zapisując nasze słabe strony z miłością i akceptacją pozwala nam się od nich uwolnić. Ale musimy w pierwszej kolejności stać się tego świadomi.
5. Wyznaliśmy Bogu, sobie i drugiemu człowiekowi prawdziwą naturę naszych błędów
Tutaj akceptujemy fakt, że wszelkie sekrety nas w końcu zniszczą. Dylematy, tajemnice moralne, które uważamy, że nigdy nie powiemy o tym nikomu – powoli zjadają nas od środka. Dlatego osoba, z którą dzielimy się tym co mamy w sobie- musi być na poziomie rozwoju duchowego, który szanujemy. Ani lęk ani poczucie winy nie może nas powstrzymać w tym procesie. Katolicy posiadają spowiednika, AA sponsora, niektórzy psychiatrę.
To co zrobiliśmy w przeszłości było tym, kim my byliśmy wtedy. Gdy uwalniamy się od umysłu,który mieliśmy wtedy – wydaje się to nam przerażające – gdyż staliśmy się nagle tego świadomi. Dzisiaj, teraz jesteś kimś innym.
Po 5 kroku oddychasz lekko.
6. Staliśmy się gotowi, aby Bóg uwolnił nas całkowicie od wszelkich wad charakteru.
Więcej na temat 12 Kroków oraz twórcy AA – Bill’u Wilsonie -
W książce „Pass it on”. The story of Bill Wilson and how the A.A. message reached the world
„Przekaż dalej”: Opowieść o Billu Wilsonie i o tym jak posłanie AA ogarnęło cały świat
W filmie : Nazywam się Bill W ( My name is Bill W )
Nasze słabe strony – czyli dlaczego jesteśmy wrażliwi na to co inni o nas mówią ?
Weź kartkę papieru – zapisz wszystkie Twoje słabe strony – wady charakteru.
Teraz zapisz wszystkie wady, które wymienią na Twój temat inni ludzie – gdyby ich spytać
A teraz weź odpowiedzialność za te wady. Przyjmij je jako swoje. Zaakceptuj je.
Gdy coś zaakceptujesz na swój temat – nikt nie może Cię już w tym obszarze zranić.
Ludzie , którzy uważają się za „wrażliwych” – którzy biorą ” do siebie ” to co inni mówią na ich temat – nie zaakceptowali siebie – swoich słabych stron.
Nie akceptują tego – dlatego stają się wrażliwi.
Poczucie humoru – nie bierz samej / samego siebie – tak bardzo poważnie. Każdy z nas ma jakieś słabe strony. Śmianie się z nich to oznaka pokory – puść własną dumę. Zaakceptuj, że masz umysł. Który jest bardzo podatny na programowanie. Dopóki czegoś nie zaakceptujesz – stawiasz temu opór – to trwa.
” W poczuciu całkowitej bezbronności leży moje całkowite poczucie bezpieczeństwa ” – ACIM – Kurs Cudów (cal 600)
Czym jest uczucie ulgi ?
Największe uczucie ulgi pojawia się w nas .. gdy już zrozumiemy ..
że nie musimy się dłużej zmagać i walczyć o to – aby być kimś –
kimś – kim już jesteśmy.
Gdy zrozumiemy, że już teraz – w tej chwili – tutaj – jesteśmy nieograniczonymi, perfekcyjnymi istotami.
Tylko EGO jest ograniczeniem, którego energię osądzania, kontroli i poszukiwania miłości na zewnątrz musimy puścić.
Gdy przegonimy chmury..pozostanie więcej tego co tam zawsze było-Słońca
Nie jesteś swoimi myślami, swoim umysłem.
Nie jesteś też swoim ciałem.
Wybacz, że Twój umysł , który zawiera w sobie część zwierzęcą czasami ma negatywne intencje, pragnienia i dziwnie się zachowuje. To nie znaczy , że z Tobą jest coś nie tak.
Oznacza to, że być może wolisz być bardziej świadoma/świadomy SIEBIE.
Czasami widzisz, co się dzieje, gdy Twoim życiem steruje pełny ograniczających programów podświadomy umysł…czasami sabotujesz siebie .. mówisz dziwne słowe… robisz śmieszne rzeczy …
wybacz sobie …
Twoja świadomość jest niewinna .. twój umysł otrzymał programy .. teraz stajesz się ich świadoma/świadomy … Wybacz sobie .. Jesteś niewinny .. to tylko Twój umysł ![]()
Co nas wzmacnia, a co nas osłabia ?
Od wielu tysiącleci uznajemy za prawdę, iż
Mądrość polega na otaczaniu się wewnętrznie i zewnętrznie tym co nas wzmacnia oraz unikaniu tego co nas osłabia.
Otóż nasze umysłowe nastawienia mają ogromną rolę w procesie podnoszenia naszej mocy (energii)
Pracując z wieloma osobami , mogę całkowicie potwierdzić z doświadczenia, iż gdy nasze życie wypełnione jest „energią” towarzyszącą działaniu z nastawieniami które nas „wzmacniają” – nasze całe życie wraca do stanu harmonii.
Każdy z nas znajduje się na różnym etapie rozwoju, jednak pierwszym krokiem, który ZAWSZE przynosi trwałe rezultaty jest przejęcie pełnej odpowiedzialności za nasze życie.
Gdy przechowujemy w naszym umyśle negatywną energię w dowolnej postaci (np. złość wobec kogoś , z kim nawet nie mamy od lat kontaktu ) – ta energia nadal wpływa na nas. Jest w naszej podświadomości. Umysł dostarcza nam więcej tego, czym jest – czyli podobne energie pojawiają się w naszym życiu.
Generalnie w naszym życiu pojawia się więcej tego czym JESTEŚMY – nie zaś dosłownie to o czym myślimy.
Nasz umysł to miliardy myśli – tak – umysł to po prostu zbiór myśli. Nawet jeżeli wyobrażamy sobie wspaniałą przyszłość – myślimy o naszych intencjach, jeżeli nie zmienimy siebie ( nie uwolnimy tej negatywnej energii z umysłu ) efekty, które zobaczymy w zewnętrznym świecie będą na podobnym poziomie energii jak nasz umysł.
Osoba, która zarabia X tysięcy złotych – nie ma odpowiedniej mocy aby poradzić sobie z X milionami złotych. Najpierw musi urosnąć – rozwinąć swoją świadomość – w przeciwnym wypadku – nastąpi to co z osobami wygrywającymi na loterii ( większość ląduje u psychiatry , gdyś świadomość nie była gotowa na przyjęcie tak ogromnego ‘ciężaru’ )…
Tabela poniżej reprezentuje kwestie, które nas osłabiają lub też nas wzmacniają.
To co nas osłabia – wystarczy utrzymać w umyśle – obraz, myśl, zdanie 0 danej kwestii aby nasze ciało osłabło (następuje ‘przepalenie’ punktów energetycznych w ciele )
Im dłużej nasze życie dominowane jest przez takie formy osłabiającej energii – tym coraz mniej i mniej mocy posiadamy.
|
Co nas osłabia |
Co nas wzmacnia |
|
|
Motywacja |
Inspiracja |
|
|
Pożądanie ( pornografia ) |
Erotyczne (‘Playboy’ itd. ) |
|
|
Ubóstwo |
Obfitość |
|
|
Odrzucenie |
Akceptacja |
|
|
Kontrolowanie/Kontrola |
Pozwalanie.. ( Żyj i pozwól żyć ) |
|
|
Krytyka |
Aprobata |
|
|
Mieć |
Być |
|
|
Arogancja |
Pewność siebie |
|
|
Perswazja oraz manipulacja |
Edukacja |
|
|
Sztywność |
Poczucie humoru |
|
|
Kalkulacja |
Intencja |
|
|
Sztuczne |
Naturalne |
|
|
Pesymizm |
Optymizm |
|
|
Uprzedzenie |
Tolerancja |
|
|
Poczucie winy |
Odpowiedzialność |
|
|
Nastawienia umysłowe |
||
|
Osłabiające poziom mocy |
Dodające mocy |
|
|
Gromadzenie |
Wzrost |
|
|
Myśleć |
Przetwarzać |
|
|
Czas = ograniczenie |
Czas = możliwości |
|
|
Koncentracja na przeszłości/teraźniejszości |
Koncentracja na teraźniejszości/przyszłości |
|
|
Kierowanie się emocjami i pragnieniami |
Kierowanie się rozsądkiem i inspiracją |
|
|
Obwinianie |
Wzięcie odpowiedzialności |
|
|
Brak dyscypliny |
Dyscyplina |
|
|
Zawartość |
Zawartość plus kontekst/warunki |
|
|
Ograniczony – czas, przestrzeń |
Brak ograniczeń |
|
|
|
|
|
|
Co nas osłabia |
Co nas wzmacnia |
|
|
|
Zrozumienie i kontrola emocji ..

Emocje są kluczem naszego sukcesu ?
Czym naprawdę są emocje ? Otóż emocja – to poruszająca się w Twoim ciele energia.
Emocje są czynnikiem, który prowadzi Cię do działania. Nie intelekt. Emocje.
Jeżeli zastanowisz się przez chwilę – dlaczego robisz to – co robisz, zauważysz, że zawsze włączona jest w to uczucie – uciekasz od czegoś czego nie chcesz – lub zmierzasz w kierunku tego co chcesz.
Pytanie brzmi – czy zawsze świadomie? Oraz, skąd wiedzieć, że idę w dobrym kierunku?
W literaturze spotkasz się z określeniem, iż STRACH i PRAGNIENIE są dwiema dominującymi emocjami w królestwie zwierząt.
Badania w Państwowym Instytucie Zdrowia Umysłowego ( National Institute of Mental Health – USA ) prowadzone przez dr Candace Pert pokazały , iż emocje są bardzo blisko związane z neuro-peptydami, które krążą po wszystkich organach ciała i zachowują się jak przekaźniki informacji – dostarczają wiedzy o tym co dzieje się w jednej części ciała – całemu ciału. W swojej książce „Molekuły Emocji” – dr Pert uważa, iż emocje są połączeniem pomiędzy ciałem a umysłem, gdzie informacje zamieniają się w materię a nasze ciała tworzą związki chemiczne naszej świadomości.
Dlaczego jest to ważne ?
Emocje – mają bezpośredni wpływ na skład biochemiczny naszego ciała. To znaczy – negatywne emocje mogą upośledzać działanie i prowadzić do chorób. A pozytywne prowadzą do regeneracji, odmłodzenia i dobrej kondycji naszego ciała!
Negatywne Emocje
Emocje negatywne to znaczy : Wstyd, Poczucie winy, Żal, Apatia, Strach, Złość, Pragnienie i Duma – nie są czymś wyjątkowym dla ludzi.
Dominują w świecie zwierząt. W budowie naszego mózgu – część zwierzęca – tą którą odziedziczyliśmy w toku ewolucji – jest źródłem tych negatywnych emocji.
Jednak u ludzi, w przeciwieństwie do zwierząt – rozwinęła się inna część mózgu – część myśląca.
Emocje i działanie
Człowiek ma możliwość pełnej kontroli nad swoimi emocjami – szczególnie tymi negatywnymi.
Biorąc pod uwagę fakt, iż większość z nas tworzy swoje życia – nieświadomie – to znaczy dajemy się prowadzić naszym emocjom – inteligencja emocjonalna – zdolność zarządzania i kontrolowania naszych stanów emocjonalnych – jest – kluczowym i fundamentalnym krokiem w procesie osobistej transformacji.
Osobiście uważam, że – bez zrozumienia i przejęcia kontroli na naszymi uczuciami – żaden postęp w życiu osobistym, karierze, biznesie i związku nie jest możliwy.
Emocje a biznes , marketing i sprzedaż
To, jakie emocje dominują w życiu przeciętnego Kowalskiego – jest tematem wieloletnich badań w sektorze marketingu. Dlaczego ?
Otóż, jeżeli wiem, na co reagujesz – mogę stworzyć za pomocą słów, obrazów i muzyki kompozycję, która wybije cię z negatywnego transu – na chwilę wprowadzi w pozytywny a po chwili przerwę ten stan. Aby do niego powrócić – wiesz co trzeba zrobić – kup to i poczujesz się wspaniale.
Dla człowieka rozwiniętego umysłowo – inteligentnego profesjonalisty – nie stworzę tej samej reklamy co dla kogoś, kto ma słabo rozwinięty umysł – prowadzony jest w życiu przez emocje.
Świadomość a Sukces
Dla człowieka ‘oświeconego’ / ‘ przebudzonego’ liczy się to KIM JEST.
Dla większości osób inteligentnych – prowadzonych przez intelekt – liczy się przede wszystkim – to CO ROBIĄ.
Dla osób o niższym poziomie rozwoju – to CO MAJĄ.
To co jest przedmiotem moich badań od wielu lat – największy paradoks sukcesu – czyli świadomość – jeżeli JESTEŚ zwycięzcą – człowiekiem sukcesu ( ŚWIADOMOŚĆ SUKCESU) – automatycznie i bez wysiłku – robisz to co – co przynosi ci pozytywne efekty w zewnętrznym świecie, co z kolei prowadzi do tego , że masz wszystko co chcesz – jednak dla osób na dole drabiny społecznej – wydaje się, że proces jest odwrotny, zamiast najpierw ZOSTAĆ człowiekiem sukcesu – myślą, że muszą mieć i robić to co inni.
Nasze osiągnięcia w świecie nie pochodzą z tego co robimy, lecz z tego kim jesteśmy.







