Przyszłość. Życie w świecie fantazji. Marzenia i wielki brak działania .. czyli poznaj swą dumę
Jednym z aspektów poziomu świadomości, który możemy określić „Dumą”
- pamiętając , że Duma zawsze jest podszyta Lękiem – a lęk ten powiązany jest z Pragnieniem
dotyczącym określonego „czegoś” w przyszłości
jest budowanie w umyśle jednostki tak zwanej fantazji – marzenia o tym, jak powinna wyglądać przyszłość.
Jednak marzenie to – zbudowane jest na braku – silnym pragnieniu.
Jak poznać dumę w dwie sekundy … duma to takie nastawienie (które poprzez zawarty w sobie lęk) – dużo się mówi (obiecuje) – niewiele się działa.
Projekcje w przyszłość
Przede wszystkim – odradzam wszelkie myśli o tym, co „potrafilibyśmy” zrobić w przyszłości.
Na co byłoby nas „stać”.
Gdy umysł projektuje naszą dumę w przyszłość – musimy po prostu przestać w te narcystyczne, dumne myśli wierzyć.
Prawdziwa pokora oznacza to, że nie wiemy tego czy będziemy w stanie coś zrobić – dopóki tego nie zrobimy.
Pora to sprawdzić. W rzeczywistości – w działaniu.
Dopóki czegoś nie zrobiliśmy ( świat efektów ) nie wiemy nic.
Nasze ego woli żyć w świecie fantazji..niż rzeczywiście wyjść z wygodnego fotela i zacząć faktycznie działać…
Ludzie i ich marzenia
Gdy po raz pierwszy zacząłem na poważnie interesować się nauką psychiatrii – miałem wtedy jeszcze 17 lat – dosyć niewiele .. jednak
czytając o badaniach, które polegały na tym aby zbierać informacje o marzeniach i fantazjach ludzi – okazuje się , że ogromna część społeczeństwa wciąż i wciąż żyje w świecie marzeń !! Bezwzględnie większość wyobraża się jako ludzi „sukcesu” – bogatych, wolnych, niezależnych itd. – lecz nigdy z tym nic nie robi. Filozofowie nazywają to życiem w cichej desperacji.
Obiecałem sobie – że cokolwiek będzie mi dane doświadczyć na tym świecie -wybiorę to jako rzeczywistość – nie jak marzenie.
Marzenia to jedna z największych pułapek EGO.
Albo dziś podejmujesz decyzję o tym, że zbudujesz wizję swojej przyszłości i dasz z siebie wszystko aby tą wizję zrealizować – albo twoje „marzenie” nigdy się nie zrealizuje.
Zaprzestań zatem marzyć i fantazjować. Porzuć myśli o przyszłości.
Zbuduj jasną wizję Twej przyszłości.
Podziel ją na etapy.
I na cele.
I do dzieła. Co możesz zrobić dziś – teraz – aby zrealizować Twój cel ? uwolnij opór i „zrób to teraz” 
Dyscyplina pomaga – poddawanie oporu
Porzuć poszukiwanie „winnych” czy „odpowiedzialnych” za to co dzieje się w Twoim życiu.
Porzuć ROLĘ OFIARY.
To twoja odpowiedzialność.
Twój umysł – twoje ego – jeżeli przejmie nad tobą kontrolę – zaczniesz działać jak „każde dobre ego” – czyli nie robiąc nic.
Udając działanie – uzależnienie od myślenia
Strategiczne myślenie – okey – zajmie Ci max 20 minut.
Reszta czasu powinna koncentrować się na działaniu.
Energia do działania ?
Moc pochodzi ze znaczenia.
Musimy wiedzieć „po co” – „dlaczego” to robimy.
Jest to część naszego sensu życia.
Inaczej mówiąc sens życia oparty na „dawaniu” – „służeniu” jest zupełnie wystarczający …
Prawdziwa pewność siebie – poczucie własnej wartości (tzw. zdrowa duma)
Budowane jest na prawdziwym doświadczeniu czegoś – nie na „wyobrażaniu sobie czegoś”.
Każda myśl o przyszłości jest tylko iluzją – projekcją.
To co utrzymujesz w umyśle jako przyszłość – tam pozostanie – w przyszłości.
Właściwa wizualizacja
Gdy sobie coś wizualizujemy to zgodnie z prawem ( „To co utrzymujesz w umyśle dąży do manifestacji gdy warunki lokalne są sprzyjające” – Hawkins, loc 505)
Lecz to co sobie wyobrażasz powinno być widziane jako teraz ( z energią wdzięczności ) – bez emocji podniecenia, fascynacji, satysfakcji czy pragnienia.
Dodatkowa Inspiracja – polecam film ” Siła Spokoju „( na podstawie książki Dana Millmana – warto sobie przypomnieć)
oraz książkę Malcolm’a Gladwella – „Poza schematem. Sekrety ludzi sukcesu” ( ENG – „Outliers – the Story of Success”)
więcej o uwolnieniu nastawień do przyszłości – www.m-therapy.pl (już wkrótce)
Duma
Pełna arogancji i zaprzeczenia.
- niemożność wyzdrowienia z uzeleżnień ( zaprzeczenie istnienia problemów emocjonalnych i wad charakteru )
- “zawsze prowadzi do upadku”
- ciągle się broni i jest podatna na zranienie ( gdyż zawsze jest zależna od zewnętrznych warunków )
- z dumy można spaść na wstyd – dlatego pojawia się lęk i trzymanie się dumy
- jest pełna podziałów i niezgody
Cały problem tkwi w zaprzeczaniu – dlatego właśnie duma jest blokadą w uzyskaniu prawdziwej mocy
( zastępując ją renomą i prestiżem )
Błąd ego w działaniu – polega na tym, że uważa , że to „ja” jest nagradzane za dobre zachowanie – a nie samo zachowanie A przez to ego szuka nagród w postaci podziwu – działanie zaczyna być podporządkowane zdobywaniu aprobaty.
A przez to ego szuka nagród w postaci podziwu – działanie zaczyna być podporządkowane zdobywaniu aprobaty.Na wyższych poziomach świadomości – aprobata jest poszukiwana tylko wewnętrznie – jako wewnętrzne standardy życia, zachowań itp.
Czy istnieje zdrowa duma?
Poczucie własnej wartości / pewność siebie – naturalna satysfakcja wynikająca z wysiłku i osiągnięć ( działania tak najlepiej jak potrafimy – dawania z siebie wszystkiego co możliwe) . Te działania kształtują pozytywny obraz siebie jednostki. Realistyczny fundament – osoba zapracowała na to poczucie
Prawdziwi ludzie sukcesu są akceptowani gdyż dojrzałemu sukcesowi towrzyszy pokora i wdzięczność – nie zaś atmosfera wyższości.
Być Sobą – Audio Book – już dostępny
Pod adresem : http://www.kti.org.pl/sklep/index.php?p1,byc-soba-audiobook-adam-krasowski-2-cd
jest już dostępny Audio Book ( 2 CD ) zatytułowany Być Sobą.
Omawiam w nim wszystkie niezbędne tematy z zakresu rozwoju świadomości i uwolnieniu największych ograniczeń ego.
Bycie sobą to najważniejszy krok do odkrycia sensu własnego życia.
Wszystko co potrzebujemy jest już w nas. Musimy tylko puścić nasze przywiązanie do iluzji – w którą uwierzyliśmy – a która ogranicza naszą prawdziwą moc.
Dla osób, które już wysłuchały zapraszam do dzielenia się opiniami na stronie facebook :
http://www.facebook.com/pages/Być-Sobą-Audio-Book-Adam-Krasowski/166670816746968
Działanie. Efektywność. Nauka.
Dopóki czegoś nie doświadczysz. Nie wiesz nic.
Ta pierwsza lekcja pokory, pomoże zrozumieć, że nasze życie jest jedną wielką szkołą, która uczy nas wiele lekcji – >
NASZE DZIAŁANIE TO TYLKO SPOSÓB ABY PRZENIEŚĆ COŚ Z NASZEGO UMYSŁU
- W ŚWIAT ZEWNĘTRZNY – ABY TO SPRAWDZIĆ ( TJ UCZYĆ SIĘ ) !!
Nie wiemy, czy się powiedzie. Nie jesteśmy tego pewni.
- Ustalamy co jest naszą misją, co jest celem, który zrealizujemy
- Jasno i klarownie ustalamy naszą INTENCJĘ ( intencja jest źródłem naszej mocy czyt. „Siła czy Moc” D. Hawkins – im więcej w naszej intencji uczciwości i szczerości o dobro drugiego człowieka tym więcej mocy posiadamy )
- Podejmujemy decyzję, że damy z siebie 101% w działaniu
Rozpoczynamy działanie.
Dlaczego pojawia się opór przed działaniem ?
Brak dyscypliny nad umysłem.. o tym wkrótce.
Motywacja a Inspiracja
Czym różni się motywacja od Inspiracji ?
Różnica jest ogromna.
Motywacja zakłada, że ktoś ze społeczeństwa – mówi Ci , że wartościowe jest osiągnięcie tego i tego celu. A później robisz wszystko – z całej siły – dążysz wytrwale do realizacji tego celu. Motywacja w tej postaci jest popularna szczególnie w firmach.
Czy wiesz dlaczego posiadasz tak duży wewnętrzny opór wobec motywacji ?
Gdyż nie pochodzi ona z Ciebie.
Możesz być nawet bardzo przekonana/przekonany, że to co robisz, jest słuszne. Możesz kupić od innych, że realizacja celów jest wartościowa. Ale gdy jest ona wynikiem próby zaspokojenia braku, który jest w tobie -nigdy nie przynosi Ci szczęścia. Co najwyżej chwilowe zadowolenie.
W przypadku inspiracji jest zupełnie odwrotnie.
To idea w Tobie – porywa Ciebie.
Nie możesz nic na to poradzić. Wiesz, że albo zrobisz to – albo twoje życie straci sens. Gdy to robisz czujesz radość, spokój ( to co A. Maslow nazwał doświadczeniem szczytowym – uczuciem przepływu ). Wszystko wtedy płynie. Działasz bez wysiłku mimo, że czasami robisz znacznie więcej niż inni, pracując nawet po 20 godzin na dobę.
Sekretem każdego wielkiego osiągnięcia jest właśnie inspiracja.
Pozwolenie aby ta idea, misja, cel dla którego pojawiliśmy się na tym świecie odnalazł nas.
Aby to zrobić musimy porzucić dotychczasowy schemat myślenia, który przekonuje nas, że odpowiedź znajdziemy gdzieś na zewnątrz siebie. W książce, na szkoleniu, od przyjaciół.
Nowy sposób myślenia, który przyjmujemy, aby odkryć prawdziwych siebie zakłada, że wszystko co jest nam potrzebne, aby kontynuować naszą podróż jest już w nas. Teraz.
Mozart twierdził, że wszystkie symfonie pojawiały się – kazały mu się zapisać. Musiał przerwać wszystko co robił – gdy tylko poczuł inspirację – posiadał wtedy mnóstwo energii, pisał, pisał, pisał. Nie mógł nic na to poradzić. Idea była większa niż ona sam. Potrafił odnaleźć w sobie tyle pokory-że nigdy nie przyznał – że to co napisał pochodziło od niego ( byłaby to duma – która blokuje kreatywny przepływ). Zawsze twierdził, że coś do niego mówi – a on tylko to zapisuje.
Geniusz to ta część każdego z nas – która pozostanie nie odkryta i nie wykorzystana, dopóki nie podejmiemy decyzji – że nasze życie ma znaczenie. Ma sens. I dążmy do wypełnienia tego sensu. Czasami cel ten jest mniejszy, czasami większy. Jednak zawsze będzie krył się w naszej służbie innym ludziom. Gdy pozwolimy sobie na realizację unikalnego przeznaczenia, misji – dla którego się urodziliśmy – nasze życie zawsze będzie pełne szczęścia, wolności, sukcesu i obfitości. Kontaktując się z tą częścią nas samych, która nie zna ograniczeń – czerpiemy z ‘pola wszelkich możliwości’ – jak nazywa się dzisiaj na świecie świadomość.
Aby poznać cichy głos inspiracji, musimy zaprzyjaźnić się z naszą Wewnętrzną Ciszą.
Tylko tam usłyszymy nasz prawdziwy głos. Głos inspiracji jest w każdym z nas.
Gdy każdego dnia zmagamy się, biegamy, walczymy, myślimy, rozwiązujemy problemy
i nie dajemy sobie pozwolenia aby przebywać chociaż pewien czas sami ze sobą – w ciszy – w spokoju – nie odnajdziemy siebie.
Będziemy ciągle -motywowani- przez coś – na zewnątrz – nas.
Jestem pewny, że jest w Tobie coś – co wzywa cię abyś realizowała/realizował swoją prawdziwą – wewnętrzną nieograniczoną naturę
( osoby samo – realizujące się – to takie – które nie przyjmują do wiadomości, że istnieje coś takiego jak ograniczenia ).
Każdy z nas jest wolny. Nasze prawdziwe Ja nie zna granic. Gdy działamy z tego pola energii – możemy wszystko.
Emocje – czym są w Twoim życiu – posłuchaj teraz (Audio)
Możesz pobrać wersję audio (mp3) tutaj : link ( kliknij prawym przyciskiem, zapisz jako .. , rozmiar : 3.9 MB )
lub posłuchać przez YT:
Powrót do podstaw : Mózg, Emocje i Realizacja Celów (Audio)
Możesz pobrać wersję audio (mp3) tutaj : link ( kliknij prawym przyciskiem, zapisz jako .. , rozmiar : 2.8 MB )
lub posłuchać przez YT:
Jak podnieść poziom własnej energii – etap pierwszy – UCZUCIA
Uczucia
Nasze uczucia stanowią ważniejszą rolę niż mogłoby się nam wydawać.
Dla uproszczenia opisu, przyjmijmy, że istnieją dwa główne uczucia , które mogą prowadzić nas w życiu.
Uczucia te energetyzują nasze myśli. A myśli energetyzują te uczucia. Na podstawie tych uczuć podejmujemy działania.
Po jednej stronie ustawmy STRACH.
Po drugiej stronie zaś MIŁOŚĆ.
Działanie z poziomu STRACHU ogólnie można przedstawić następująco :
- chaotyczne, tchórzostwo, zimne, nad-aktywne, histeryczne, niezdecydowane, irracjonalne, brak klarowności, nerwowe, często – brak działania, paniczne, zwlekanie, przerażenie, samo-sabotaż, nieśmiałość
Jakie pytania zadaje sobie osoba, która się boi ?
- Co jeżeli poniosę porażkę ?
- Co jeżeli zostanę zwolniona(y) ?
- Co jeżeli popadnę w kłopoty/tarapaty ?
- Co jeżeli popełnię błąd ?
- Co jeżeli mnie nie polubią ?
A o czym myśli ?
- Nie jestem wystarczająca(y)
- Nie jestem bezpieczna(y)
- Jestem uwięziona(y) – nie ma wyjścia
- Jestem zmieszana(y) , nie wiem co robić , więc nie będę robił(a) nic
- Po co się starać , i tak mi nie wyjdzie
Zastanów się , jakie EFEKTY, jakie REZULTATY mogą się pojawić, jeżeli będziesz działała/działał z pozycji STRACHU ?
Strach to tylko energia, uczucie, które w ostateczności prowadzi nas do działań na własną szkodę oraz cierpienia i bólu. Strach w rzeczywistości jest tylko iluzją. Jest to coś czego się nauczyliśmy. Jest to skumulowana w nas energia , która we właściwym momencie nie została wyrażona / uwolniona.
Skoncentrujmy się teraz na drugiej stronie – na energii MIŁOŚCI
Czyż nie lepiej jest robić coś, dlatego, że kochamy to robić?
Czyż nie lepiej jest zarabiać pieniądze robiąc to , co kochamy , nie zaś ze strachu przed brakiem pieniędzy ?
Jak działa osoba z pozycji miłości ? – śmiało i otwarcie
Jest pewna siebie, pozwala sobie na odwagę i radość w każdej chwili.
Wie, że dodając do życia część siebie – swoją miłość – sprawia, że coraz więcej tej miłości do niej wraca.
Osoby będące w stanie miłości i radości – po prostu chcemy przy nich być, mają więcej znajomych i przyjaciół niż są w stanie policzyć.
Są uczciwi i zawsze grają win-win. Tym samym nie odczuwają stresu nawet w biznesie. Bo skoro twoje intencje są uczciwe i chcesz aby druga strona wygrała tak samo jak ty, to czym się stresować?
Miłość i wolność to nasze dwa naturalne stany istnienia. Pośród nich stoi radość. Wszyscy dążymy do wolności i szczęścia – świadomie bądź nie !
Zawsze do pewnego momentu sądzimy, że to nasze rzeczy, zabawki, pieniądze są źródłem szczęścia. Gdy już je mamy wiemy, że szczęście jest w nas. To wszystko jest okey – obfitość i sukces to też jest nasz naturalny stan. Lecz pojawia się on automatycznie, gdy przestajemy poszukiwać szczęścia na zewnątrz!
Działamy wtedy bez wysiłku z większym spokojem.
Po pewnym czasie , to kim się stałam/stałem – to co robię dla dobra innych zaczyna sprawować dominującą rolę w naszym życiu.
I tutaj także kryje się fundamentalny sekret większej ilości energii – jeżeli twoją intencją jest miłość , dzielenie się z innymi twoimi talentami i umiejętnościami w duchu miłości – masz nieograniczoną ilość energii !
Jak to osiągnąć, proces jest prosty, stosowany przez większość najszczęśliwszych ludzi sukcesu jakich poznasz:
- ustal wizję tego , co wybrałaś / wybrałeś w twoim życiu
to ważne, aby nie traktować i nie myśleć o czymś w stylu – chcę mieć to .. ponieważ za „chcę” kryje się uczucie braku, które tak naprawdę jest blokadą do realizacji celu , jeżeli coś chcesz, nie dostaniesz tego dzięki „chceniu” , uczucie silnego pragnienia paraliżuje efektywne działanie !
- bądź jak najczęściej w stanie „przepływu”
stan miłości, wysokiej koncentracji i wewnętrznego spokoju jest twoim naturalnym stanem ,
pojawia się gdy usuniesz blokady emocjonalne powstrzymujące cię przed doświadczaniem tego stanu
- usuwanie blokad wymaga nabrania warsztatowego doświadczenia , widzę, że bardzo małe grono osób potrafi robić to szybko i skutecznie, dlatego też przygotowuję już warsztat, który pokaże raz na zawsze jak samemu uwolnić swoje blokady, jest to naprawdę proste
- działaj tylko i wyłącznie wtedy, gdy czujesz się pełna/pełen pozytywnych uczuć (odwaga, radość, miłość)
nie musisz się obawiać – tylko negatywne emocje powodują wyczerpanie – zobaczysz – im więcej miłości i radości dajesz tym więcej będziesz miała/miał radości i miłości do swojej dyspozycji !
” Jeszcze nic wielkiego nie osiągnięto bez entuzjazmu ! ” R.W. Emerson
Ps. Jeżeli zaoferuje Ci współpracę ktoś, kto nie ma pozytywnych uczuć, dystansu do życia i poczucia humoru – uciekaj.