Wiara w Siebie, Lęk, Strach i Kurs Cudów
” Masz tak małą wiarę w siebie, ponieważ nie chcesz zaakceptować iż perfekcyjna miłość jest w Tobie – więc szukasz na zewnątrz tego – co mogłabyś/mógłbyś odnaleźć w Sobie”
by ACIM ( Kurs Cudów ) … i jak zawsze odpowiedzią jest Miłość 
Nie ma się czego bać. Twoje przetrwanie to rola ducha nie ego
zrelaksuj się , wszystko jest dobrze ta chwila i to co jest teraz w twoim życiu jest perfekcyjnie takie jakie jest
Dla przypomnienia : Twoja funkcja w tym świecie oraz radość ( szczęście ) są jednym i tym samym
Sensem życia ludzi wybierających miłość zamiast lęku jest bycie przykładem radości ( bez wysiłku , bez oporu )
w każdej chwili życia wobec każdego kogo spotykają na swej drodze. Ta intencja organizuje moc niezbędną aby stało się to możliwe.
Dlatego będąc w stanie radości nie musisz wiedzieć co będzie za chwilę, co będzie jutro itd… ..
Będąc kanałem nieograniczonej, wszechwiedzącej energii milości obserwujesz tylko to – co dzieje się samo nie jesteśmy tego twórcami możemy ten fenomen tylko obserwować i mieć wobec świata stałe nieprzerwane nastawienie poczucia humoru i wobec siebie tez :
Relacje, komunikacja, pokora – ” skoro nie wierze w głosy w moim umyśle dlaczego mam wierzyć w twoje ” ? 
;) realizacja Siebie jest podróżą do wnętrza w której przestajemy wierzyć w myśli które podsuwa nam ego. Gdy przepływa przez nas miłość umysł jest cicho:)
Odkrywanie prawdziwego Ja – jest proste – David Hawkins – cytat
” Tak jak słońce, wewnętrzne Ja cały czas świeci, ale poprzez negatywne chmury, nie doświadczamy tego. Nie jest potrzebne aby programować się prawdą, jest jedyne niezbędne aby uwolnić to co jest fałszem. Uwalnianie chmur z nieba aby została oświetlona cała negatywność pozwala doświadczyć pól energii, które są pozytywne. Tylko uwolnienie negatywności jest nam niezbędne – szczera decyzja – wola – aby uwolnić nawyki negatywnego myślenia. Usunięcie przeszkód stojących przed doświadczeniem tego skutkuje wzrastającym poczuciem ożywienia i radością z samego faktu, że jesteś”
~David R. Hawkins
Przyszłość. Życie w świecie fantazji. Marzenia i wielki brak działania .. czyli poznaj swą dumę
Jednym z aspektów poziomu świadomości, który możemy określić „Dumą”
- pamiętając , że Duma zawsze jest podszyta Lękiem – a lęk ten powiązany jest z Pragnieniem
dotyczącym określonego „czegoś” w przyszłości
jest budowanie w umyśle jednostki tak zwanej fantazji – marzenia o tym, jak powinna wyglądać przyszłość.
Jednak marzenie to – zbudowane jest na braku – silnym pragnieniu.
Jak poznać dumę w dwie sekundy … duma to takie nastawienie (które poprzez zawarty w sobie lęk) – dużo się mówi (obiecuje) – niewiele się działa.
Projekcje w przyszłość
Przede wszystkim – odradzam wszelkie myśli o tym, co „potrafilibyśmy” zrobić w przyszłości.
Na co byłoby nas „stać”.
Gdy umysł projektuje naszą dumę w przyszłość – musimy po prostu przestać w te narcystyczne, dumne myśli wierzyć.
Prawdziwa pokora oznacza to, że nie wiemy tego czy będziemy w stanie coś zrobić – dopóki tego nie zrobimy.
Pora to sprawdzić. W rzeczywistości – w działaniu.
Dopóki czegoś nie zrobiliśmy ( świat efektów ) nie wiemy nic.
Nasze ego woli żyć w świecie fantazji..niż rzeczywiście wyjść z wygodnego fotela i zacząć faktycznie działać…
Ludzie i ich marzenia
Gdy po raz pierwszy zacząłem na poważnie interesować się nauką psychiatrii – miałem wtedy jeszcze 17 lat – dosyć niewiele .. jednak
czytając o badaniach, które polegały na tym aby zbierać informacje o marzeniach i fantazjach ludzi – okazuje się , że ogromna część społeczeństwa wciąż i wciąż żyje w świecie marzeń !! Bezwzględnie większość wyobraża się jako ludzi „sukcesu” – bogatych, wolnych, niezależnych itd. – lecz nigdy z tym nic nie robi. Filozofowie nazywają to życiem w cichej desperacji.
Obiecałem sobie – że cokolwiek będzie mi dane doświadczyć na tym świecie -wybiorę to jako rzeczywistość – nie jak marzenie.
Marzenia to jedna z największych pułapek EGO.
Albo dziś podejmujesz decyzję o tym, że zbudujesz wizję swojej przyszłości i dasz z siebie wszystko aby tą wizję zrealizować – albo twoje „marzenie” nigdy się nie zrealizuje.
Zaprzestań zatem marzyć i fantazjować. Porzuć myśli o przyszłości.
Zbuduj jasną wizję Twej przyszłości.
Podziel ją na etapy.
I na cele.
I do dzieła. Co możesz zrobić dziś – teraz – aby zrealizować Twój cel ? uwolnij opór i „zrób to teraz”
Dyscyplina pomaga – poddawanie oporu
Porzuć poszukiwanie „winnych” czy „odpowiedzialnych” za to co dzieje się w Twoim życiu.
Porzuć ROLĘ OFIARY.
To twoja odpowiedzialność.
Twój umysł – twoje ego – jeżeli przejmie nad tobą kontrolę – zaczniesz działać jak „każde dobre ego” – czyli nie robiąc nic.
Udając działanie – uzależnienie od myślenia
Strategiczne myślenie – okey – zajmie Ci max 20 minut.
Reszta czasu powinna koncentrować się na działaniu.
Energia do działania ?
Moc pochodzi ze znaczenia.
Musimy wiedzieć „po co” – „dlaczego” to robimy.
Jest to część naszego sensu życia.
Inaczej mówiąc sens życia oparty na „dawaniu” – „służeniu” jest zupełnie wystarczający …
Prawdziwa pewność siebie – poczucie własnej wartości (tzw. zdrowa duma)
Budowane jest na prawdziwym doświadczeniu czegoś – nie na „wyobrażaniu sobie czegoś”.
Każda myśl o przyszłości jest tylko iluzją – projekcją.
To co utrzymujesz w umyśle jako przyszłość – tam pozostanie – w przyszłości.
Właściwa wizualizacja
Gdy sobie coś wizualizujemy to zgodnie z prawem ( „To co utrzymujesz w umyśle dąży do manifestacji gdy warunki lokalne są sprzyjające” – Hawkins, loc 505)
Lecz to co sobie wyobrażasz powinno być widziane jako teraz ( z energią wdzięczności ) – bez emocji podniecenia, fascynacji, satysfakcji czy pragnienia.
Dodatkowa Inspiracja – polecam film ” Siła Spokoju „( na podstawie książki Dana Millmana – warto sobie przypomnieć)
oraz książkę Malcolm’a Gladwella – „Poza schematem. Sekrety ludzi sukcesu” ( ENG – „Outliers – the Story of Success”)
więcej o uwolnieniu nastawień do przyszłości – www.m-therapy.pl (już wkrótce)
37 Inspirujących zdań (prawd,lekcji) rozwijających naszą świadomość…
1. Sukces idzie w kierunku tych, którzy są uprzejmi ( Chinese Fortune Cookie )
2. „Mam zły dzień !” – Twój umysł ma zły dzień – Ty jesteś całkowicie perfekcyjna(y), nieograniczona(y), niewinna(y) i pełna(y) miłości.
3. Nie jesteś ofiarą świata, który widzisz. Jeżeli wierzysz, że coś w tym świecie fizycznym zrobi coś za Ciebie, bądź poczujesz się lepiej i będziesz szczęśliwsza/y – oddajesz swoją moc dla iluzji. Czujesz się wtedy ograniczona(y) i bezsilna (y). Cała moc jest w Tobie. Wszystkie odpowiedzi też.
4. Jedyną wolą Boga dla nas jest szczęście.
5. A szczęście to tylko decyzja – którą muszę podjąć.
6. Każde uzależnienie jest tylko po to, abyś zmusiła/zmusił siebie do pełnego poddania się Bogu. Całkowitego poddania własnego ego (dumy).
7. Upraszczaj wszystko co możliwe. Prostota to oznaka wyższego poziomu świadomości. Prostota jest niemożliwa do pojęcia przez umysł w którym panuje chaos
8. Twoje „ego” to tylko zwierzęca natura. Posiadasz ego – ale nim nie jesteś. Tylko miłość i akceptacja może uwolnić cię od dominacji nisko wibrujących pól atraktorowych jak poczucie winy czy wstyd. Miłość i akceptacja.
9. Wybierz uczciwość wobec siebie.
10. Moje myśli nic nie znaczą ! ( upss wydało się – narcystyczne samo-uwielbienie prysło )
11. Moje emocje nic nie znaczą ( sami nadajemy znaczenie/sens tym emocjom – trzymamy się ich gdyż wierzymy, że są nam potrzebne ) To kim jesteśmy naprawdę – miłość – zielonego pojęcia nie wie czym jest lęk. Strach to tylko iluzja. Twoje ego będzie chciało zatrzymać sobie trochę strachu na później – nie daj się na to nabrać, gdyż utkniesz w świecie luster Nic co jest nierzeczywiste istnieć nie może. Miłość jest prawdą. Lęk to fałsz.
12. 99% umysłu pozostaje w ciszy. Tylko 1% umysłu jest uzależnione od myślenia , posiadania racji i opinii na każdy temat.
13. Pokora – jest akceptacją tego, że być może tak naprawdę to nic nie wiem ?
14. Współczucie oznacza akceptację tego, że wszyscy ludzie są niewinni. Nic więcej – nic mniej.
15. Każde przywiązanie jest ograniczeniem. Szukasz szczęścia i miłości tam gdzie ich nie ma.
16. Pozwól aby cały świat był taki jaki jest. Pozwól innym być sobą. Zaakceptuj wszystko całkowicie. I teraz .. możesz już wziąć się za to co powinno być zrobione. Do pracy.
17. Cierpienie ? oczywiście istnieje ! – ale ten kto cierpi – nie ( Budda)
18. Porzuć osądzanie. Koncentruj się na tym c0 Miłość zrobiłaby w tej sytuacji.
19. Nie reaguj w żaden sposób dopóki nie zareagujesz tylko miłością.
20. Ten świat jest pułapką iluzji ? Tak ! Dlatego nie możemy przywiązywać się do tego co fizyczne oraz emocjonalne. Bądź w tym świecie – ale nie bądź jego częścią.
21. Ten świat nie ma innego znaczenia niż to , które ludzki umysł na ten świat projektuje (prawda).
22. Ten świat i ludzkość zostały stworzone przez Boga – dlatego są wewnętrznie święte i posiadają duchową inspirację. ( lub inaczej – świat to taki duchowy szpital – jednostka rehabilitacji )
23. Większość ludzi nie jest świadoma tego , że istnieją. Praktykuj uprzejmość wobec wszystkich ludzi w każdych warunkach zawsze i wszędzie. Każdy robi tylko to co potrafi robić najlepiej. Każdy potrafi czynić tylko dobro – tak jak to dobro postrzega ze swojego poziomu świadomości.
24. Gdy uwolnisz się od osądzania twój umysł zaczyna być cały czas cicho. Nagle wszystko jest perfekcyjne takie jakie jest. Możesz iść i podziwiać wszystko z pełnym relaksu nastawieniem – bez chęci/pragnienia aby cokolwiek zmieniać, naprawiać czy poprawiać.
25. Dlaczego większość ludzi unika działania (wolą myśleć) ? – Są przywiązani do komfortu (do tego co komfortowe). Muszą tylko puścić swoje przywiązanie ( zobaczyć, że te emocje których oczekują to tylko iluzja ).
26. Puść chęć aby cokolwiek zmienić. Puść chęć aby „zrobić coś” na ten temat. Tylko obserwuj siebie. Wnieś w konflikt energię spokoju i zobacz co się stanie
27. Pieniądze, seks, jedzenie – tylko przywiązanie jest problemem/uzależnienie. Uwolnienie przywiązania oznacza, że jest okey gdy się ma i jest okey gdy się nie ma. Ludzie bez przywiązań i bez awersji potrafią cieszyć się tym co otrzymali – bez konieczności nadawania temu znaczenia, które tak naprawdę to coś nie posiada ( jak np. pieniądze=Bóg w znacznej części społeczeństwa )
28. Niekiedy najszybszą autostradą do nieba jest spaść na samo dno. Wtrącanie się w indywidualną karmę jednostki nie pomaga – wydłuża tylko w czasie moment upadku. Nie możemy przejść lekcji poddania/uwolnienia za kogoś.
29. Wystrzegaj się sytuacji , gdy czujesz się potraktowana/potraktowany niesprawiedliwie. Wszystko co widzisz w swoim życiu jest twoim własnym dziełem. Pierwszy krok to pełna odpowiedzialność – Uwolnienie się od syndromu ofiary. Teraz możesz to poddać Bogu.
30. Szacunek wobec życia, które otrzymaliśmy, wdzięczność Bogu oznacza, że nie marnujemy czasu na nic innego poza tym, co pomaga w naszym rozwoju oraz służbie innym ludziom ( droga serca)
31. Puść chęć aby użalać się nad sobą ( jaka jestem „biedna(y)”)
32. Wdzięczność – za co jesteś wdzięczna(y).
33. Puść. Zaprzestań desperackiego trzymania się swojego punktu widzenia. Poproś o prawdę na ten temat.
34. Gdy dasz z siebie tego dnia 100% – jutrzejszy dzień sam zadba o siebie. Puść chęć aby myśleć o przeszłości oraz o przyszłości gdyż to iluzja.
35. Jesteś nieograniczona/nieograniczony. To co cię ogranicza – to tylko twoja własna wiara w ograniczenia
36. Wybaczaj wszystko wszystkim zawsze i wszędzie. Nie wybaczać to cierpieć.
37. Twoim jedynym celem jest spokój umysłu. Aby to zrobić poddaj ochotę aby osądzać.
Tylko to co wieczne i niezmienne jest prawdziwe. Prawda Cię wyzwoli.
Miłość to coś co nie zna granic. Zawsze i wszędzie – zarówno dziś jak i w przeszłości oznacza to samo. Pełną akceptacją innych, kochanie innych dlatego są doskonale perfekcyjni tacy jacy są. Nie możemy dać innym nic, czego nie mamy w sobie. Dlatego miłość i akceptacja wobec siebie jest pierwszym krokiem ku wolności.
Do zobaczenia na Wieczornych Seminariach Warsztatowych
Zapraszam na stronę
http://www.odkryc-siebie.pl/index.php/seminaria-warsztatowe/
Przed Świętami pozostały jeszcze dwa tematy :
20 Grudnia – Przeszłość. Porzucanie chęci aby zmienić to, czego zmienić się nie da. Jak uwolnić się od „cierpienia”, które wydaje się nam nadal przy nas trwać.
Opis : Podczas tego spotkania omówione zostaną dokładniej koncepcje wstydu i poczucia winy. Szczególnie polecane dla osób, które wewnątrz siebie czują, że sabotują wewnętrznie swoje działania i osiągnięcia. Polecane również dla każdego, kto czuje ograniczony poziom energii i mocy wewnętrznej.
22 Grudnia -
Świadomość Sukcesu – najważniejsze informacje i ćwiczenia (new)
Opis : Świadomość Sukcesu to dwudniowe zajęcia seminariowo – szkoleniowe Adama Krasowskiego – jedne z najbardziej polecanych po Kursie Uwalniania – szkoleń – podczas których dzieli się najważniejszymi z jego punktu widzenia terapeuty – czynnikami wewnętrznymi człowieka, które są niezbędne aby odnosić sukcesy w świecie zewnętrznym. Od zerwania mitu lęku i braku – który powstrzymuje większość osób – przed dawaniem z siebie tego co najlepsze po odkrycie, że to nie pieniądze są problemem, lecz przywiązanie do nich. Odkryjemy też, że większość osób nie chce tak naprawdę zaakceptować swojej dorosłości ( dojrzałości) – co jest niezbędnym procesem w celu relizacji naszych celów. Jeżeli zdaża Ci się uzależniać podejmowanie decyzji od tego co o tym „sądzi świat zewnątrzny” – to te spotkanie będzie z pewnością dla ciebie. Intencją Świadomości Sukcesu była odpowiedź na pytanie – DLACZEGO WIĘKSZOŚĆ OSÓB zamiast DZIAŁAĆ tylko myśli o działaniu oraz skąd czerpać energię do realizacji siebie. (podczas 3-godzinnego spotkania zostaną zaprezentowane najważniejsze idee z tego transformującego naszą świadomość dwu-dniowego szkolenia )
od godziny 18 do godziny 21 [ 2 częsci - część teoretyczna oraz część warsztatowa - praktyczna ]
Miejsce : Jupiter CH , Towarowa 22, Warszawa, od godziny 18, sala nr 6
Pełne kalendarium spotkań :
Iluzje EGO – przekonania – i w wszystko to – w co wierzy świat
dzisiaj trochę głębiej o rozwoju duchowym ( świadomości ) ..
„Przekonania determinują to co doświadczamy. Nie ma żadnych zewnętrznych „przyczyn”. Jeżeli podejmiemy się przyjęcia odpowiedzialności za to, że jesteśmy twórcami naszego świata – jesteśmy najbliżej źródła tego, gdzie możemy to poprawić ” David Hawkins
Jeżeli w coś uwierzysz – natychmiast Twój umysł musi sprawić, aby pomiędzy tym w co wierzysz – a światem zewnątrznym zaistniała spójność.
Czyli – gdy pozwalasz sobie aby Twój umysł był bombardowany przez otaczający cię świat słowem-programem-przekonaniem o wręcz niesamowitej nazwie np. kryzys – wtedy wszystko to co zobaczyłaś/zobaczyłeś na ten temat -zacznie pojawiać się w twoim życiu. I nadal obowiązuje tu zasada – nie ma żadnych zewnętrznych przyczyn.
Najciekawszy paradoks tego – jak to co utrzymujemy w umyśle – pojawia się w naszym życiu zaobserwowałem pomiędzy światem przedsiębiorczości a światem np. medycyny.
Studenci medycyny bardzo często studiują bardzo wnikliwie przypadki kliniczne rożnych chorób – i bardzo często doświadczają na sobie wszystkich symptomów tego czego się nauczyli ( jest to doskonały przykład na to że ciało jest zawsze wynikiem tego w co wierzy umysł – co odkrył dr Hawkins – i dlatego do dziś jest najbardziej uznanym ekspertem od „beznadziejnych przypadków” )
Tak jak bardzo szanuję osoby, które inwestują lata swojego życia w idei służenia ludziom w medycynie – tak samo zafascynowało mnie jak efektywni przedsiębiorcy ( odnoszący ogromne sukcesy ) troskliwie dbają o to , aby ich umysł nie był zajęty tym – czego jest ich intencją aby nie doświadczać.
Gdy ktoś odnosi sukcesy wie – że to na czym się koncentruje – zaczyna rosnąć.
Dlatego poświęcają swoją energię tylko na to – co jest ich intencją aby tworzyć w swoim życiu.
Najczęściej ( przynajmniej pośród 14 wybitnych jednostek , które poznałem osobiście ) – są to indywidualności, które nie wierzą w umysłową koncepcję „kryzysu”.
Dla nich nie istnieje coś takiego.
I cóż się za tym dzieje. Ich umysły koncentrują się na tworzeniu – akceptują w pełni warunki w których funkcjonują.
Patrzą na świat – jako na falę , która odwierciedla globalnie nasze kolektywne EGO – raz przypomina przyjemność – ekscytajcję – jest dobrze – euforię ( miłość ) a zaraz potem wraca do fundamentów EGO – lęku – braku i cierpienia.
Co jest rzeczywiste ?
To my nadajemy sens i znaczenie rzeczywistości w której się znajdujemy.
Jak kasować przekonanie ?
Powiedz do siebie za każdym razem , gdy do Twego umysłu przyjdzie myśl , która Cię ogranicza, lub ktokolwiek powie ci najnowsze doniesienia ze świata ego-istycznego postrzegania rzeczywistości : na mocy intencji możesz zawsze powiedzieć sobie – STOP- ta myśl nic nie znaczy- To ja nadaję sens temu co widzę – już w to nie wierzę.
( nie obawiajmy się o słowo „nie” – to jest mit , który nie ma nic wspólnego z prawdziwą mocą intencji ).
Sprawdź jak natychmiast się poczujesz. Czy pojawiła się moc pewności ?
Nasz rozwój świadomości możemy rozpocząć od pełnego poczucia bezpieczeństwa w każdej chwili.
Większość z nas desperacko szuka otuchy w czymś co może być pewne.
Rozwój świadomości (rozwój duchowy) od rozwoju intelektualnego według mnie różni się tym, że rozwój świadomości to ciągłe „poszukiwanie” – „wiem, że nic nie wiem” - a rozwój intelektualny – to powiedzenie sobie – znalazłem odpowiedzi na wszystkie pytania – wiem wszystko i to wystarczy.
Otóż nie wystarczy. Wszystko to o czym czytamy – powinniśmy doświadczyć. Poznać na sobie. Sprawdzić , czy jest to prawdą.
Każdy z nas odnajduje otuchę w innym miejscu …
Osobiście dla mnie jest to moment modlitwy/medytacji/kontemplacji. Poddania wszystkiego Bogu. Często – Poproszenie o cud. O cud zrozumienia, poznania prawdy. Nie mojej wersji prawdy -tylko poznania rzeczywistości. Gotowość aby zobaczyć wszystko inaczej niż widziałem do tej pory. Prośba o uzdrowienie we mnie czegokolwiek , co nie ma w sobie miłości.
Tyle razy w moim życiu zadziało się tak wiele wspaniałego. Całkowite poczucie bezpieczeństwa pojawiło się wtedy, gdy poddałem się. Zrozumiałem, że w poczuciu bezbronności leży cała moja moc.
Poddałem moje poczucie bezpieczeństwa Bogu.
Projektując na czystą energię Miłości rolę – ego – rodzica – boimy się „kary”. Wyobraźmy sobie, że isntnieje pewna moc , która zawsze jest gotowa aby nam pomóc. Ale pomoże nam tylko wtedy gdy się poddamy. Mało tego, my sami jesteśmy całkowicie niewinni. Jesteśmy odpowiedzialni w 100% za to co robimy – i wszystko do nas wraca. Ale nie wraca aby nas ukarać. Tylko aby pokazać nam to co powinniśmy w sobie uzdrowić.
Powinniśmy naprawiać nasze zachowanie nie z poczucia winy tylko z miłości – wtedy dzieje się to niezwykle szybko.
Gdy jesteśmy np. nieuprzejmi z miłości do drugiego człowieka staniemy się uprzejmi bardzo szybko. Jednak poczucie winy będzie nas bardzo osłabiało.
Daj sobie trochę miłości. To tylko decyzja. I zawsze zapytaj siebie…. co by zrobiła miłość teraz ?
Kurs Cudów otworzył mi oczy na PRZYCZYNĘ ludzkiego cierpienia.
Lęk przed Bogiem jest ignorancją. To za co tak naprawdę ludzie karzą sami siebie ( to co utrzymujesz w swoim umyśle dąży do manifestacji ) – karzą siebie za brak świadomości o swojej nieograniczoności, o tym że są miłością ; za to, że nie akceptują swojej świętości.
Czasami wystarczy powiedzieć ” Boże pomóż mi w tym …. procesie, problemie, przedsięwzięciu ” i dać z siebie 100%. Resztę pozostwić Bogu.
Kinezjologia pokazuje, że prawdziwe jest zawsze zdanie :
” Jesteśmy odpowiedzialni za intencję i wysiłek – efekty nie zależą tylko od nas ” – dlatego im szybciej poddamy świat efektów Bogu – tym łatwiej jest nam akceptować te wszystkie cudowne sytuacje, gdy się pojawiają. Mówimy wtedy tylko – Boże dziękuję. Tak długi czas cierpiałem. A teraz wiem, że to była tylko moja ignorancja.
Unikaj tego co negatywne. I pozwól sobie – aby prowadziła Cię nieograniczona miłość.
Amen.
Anonimowi Egoiści – 12 Kroków uwalniania się od przywiązania do ego
1. Przyznaliśmy się, że jesteśmy bezsilni wobec EGO, że przestaliśmy kontrolować nasze życie.
Pierwszym krokiem uwolnienia się od dominującego wpływu ego na twoje życie jest pełne poddanie się - Wybranie POKORY.
Droga pokory jest kluczem do sukcesu w uwalnianiu się od wszelkich uzależnień i problemów.
Na początku musimy szczerze przyznać się do tego, że jesteśmy bezsilni wobec ego. Sami bez pomocy – nie poradzimy sobie.
2. Uwierzyliśmy, że Moc większa od nas samych może przywrócić nam zdrowie psychiczne
3. Postanowiliśmy, że poddamy naszą wolę i nasze życie opiece Boga – jakkolwiek go rozumiemy.
Bez wzlędu na wszystko – poddajemy nasze życie, nasze zdrowie – wszystko – Bogu. Jest to prawdziwa pokora.
4. Zrobiliśmy odważny i gruntowny obrachunek moralny.
W 12 krokach jest to krok, który zatrzymuje bardzo wiele osób z lęku przed poczuciem winy. Musimy obserwować nasze ego. Nie jesteśmy ego – posiadamy część nas – egoistyczną naturę, która ma w sobie zapisane wszelkie przejawy lęku – krytykowanie, osądzanie, narzekanie czy nawet atakowanie. Uczciwie zapisując nasze słabe strony z miłością i akceptacją pozwala nam się od nich uwolnić. Ale musimy w pierwszej kolejności stać się tego świadomi.
5. Wyznaliśmy Bogu, sobie i drugiemu człowiekowi prawdziwą naturę naszych błędów
Tutaj akceptujemy fakt, że wszelkie sekrety nas w końcu zniszczą. Dylematy, tajemnice moralne, które uważamy, że nigdy nie powiemy o tym nikomu – powoli zjadają nas od środka. Dlatego osoba, z którą dzielimy się tym co mamy w sobie- musi być na poziomie rozwoju duchowego, który szanujemy. Ani lęk ani poczucie winy nie może nas powstrzymać w tym procesie. Katolicy posiadają spowiednika, AA sponsora, niektórzy psychiatrę.
To co zrobiliśmy w przeszłości było tym, kim my byliśmy wtedy. Gdy uwalniamy się od umysłu,który mieliśmy wtedy – wydaje się to nam przerażające – gdyż staliśmy się nagle tego świadomi. Dzisiaj, teraz jesteś kimś innym.
Po 5 kroku oddychasz lekko.
6. Staliśmy się gotowi, aby Bóg uwolnił nas całkowicie od wszelkich wad charakteru.
Poddajemy Bogu wszystko ; ” Boże poddaję Ci to całe krytykowanie i narzekanie, proszę uwolnij mnie od tego ” itd.
7. Z pokorą poprosiliśmy Boga aby usunął nasze ograniczenia
8. Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim.
( staliśmy się gotowi – nie oznacza to , że musimy to zrobić – wystarczy, że jesteśmy gotowi tam gdzie możemy – tam gdzie jest to niemożliwe – nie powinniśmy wtrącac się w życie innych )
9. Zadośćuczyniliśmy osobiście wszystkim, wobec których było to możliwe, z wyjątkiem tych przypadków, gdy zraniłoby to ich lub innych.
( tutaj trzeba być uważnym , aby nie przerzucaś swoich problemów na innych. To, że ktoś miał romans 20 lat temu – nie musi zrzucać tego teraz na swoją żonę – gdyż zraniłoby to tę osobę – lepiej podyskutować na ten temat z kimś kogo wybraliśmy na „spowiednika” – twoją intencją jest uwolnienie się od poczucia winy – jednak musisz być świadoma, świadomy – czy nie zrani to innych ludzi )
10. Prowadziliśmy nadal obrachunek moralny, z miejsca przyznając się do popełnianych błędów.
Uczciwość i szczerość.
11. Dążyliśmy poprzez modlitwę i medytację do coraz doskonalszej więzi z Bogiem, prosząc jedynie o poznanie Jego woli wobec nas, oraz o moc do jej realizacji.
12. Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść pomoc innym ludziom ( swoim przykładem) i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach.
Więcej na temat 12 Kroków oraz twórcy AA – Bill’u Wilsonie -
W książce „Pass it on”. The story of Bill Wilson and how the A.A. message reached the world
„Przekaż dalej”: Opowieść o Billu Wilsonie i o tym jak posłanie AA ogarnęło cały świat
W filmie : Nazywam się Bill W ( My name is Bill W )
Być Sobą – Audio Book – już dostępny
Pod adresem : http://www.kti.org.pl/sklep/index.php?p1,byc-soba-audiobook-adam-krasowski-2-cd
jest już dostępny Audio Book ( 2 CD ) zatytułowany Być Sobą.
Omawiam w nim wszystkie niezbędne tematy z zakresu rozwoju świadomości i uwolnieniu największych ograniczeń ego.
Bycie sobą to najważniejszy krok do odkrycia sensu własnego życia.
Wszystko co potrzebujemy jest już w nas. Musimy tylko puścić nasze przywiązanie do iluzji – w którą uwierzyliśmy – a która ogranicza naszą prawdziwą moc.
Dla osób, które już wysłuchały zapraszam do dzielenia się opiniami na stronie facebook :
http://www.facebook.com/pages/Być-Sobą-Audio-Book-Adam-Krasowski/166670816746968
Działanie. Efektywność. Nauka.
Dopóki czegoś nie doświadczysz. Nie wiesz nic.
Ta pierwsza lekcja pokory, pomoże zrozumieć, że nasze życie jest jedną wielką szkołą, która uczy nas wiele lekcji – >
NASZE DZIAŁANIE TO TYLKO SPOSÓB ABY PRZENIEŚĆ COŚ Z NASZEGO UMYSŁU
- W ŚWIAT ZEWNĘTRZNY – ABY TO SPRAWDZIĆ ( TJ UCZYĆ SIĘ ) !!
Nie wiemy, czy się powiedzie. Nie jesteśmy tego pewni.
- Ustalamy co jest naszą misją, co jest celem, który zrealizujemy
- Jasno i klarownie ustalamy naszą INTENCJĘ ( intencja jest źródłem naszej mocy czyt. „Siła czy Moc” D. Hawkins – im więcej w naszej intencji uczciwości i szczerości o dobro drugiego człowieka tym więcej mocy posiadamy )
- Podejmujemy decyzję, że damy z siebie 101% w działaniu
Rozpoczynamy działanie.
Dlaczego pojawia się opór przed działaniem ?
Brak dyscypliny nad umysłem.. o tym wkrótce.
Poczucie bezsilności i braku energii – a – granie fałszywej roli ofiary
Przekonanie jest tym – co uznaliśmy jako prawdę.
Czy musi być prawdą ? Oczywiście często się okazuje, że to co było naszym przekonaniem w przeszłości dzisiaj uległo zmianie – gdyż ” wiemy lepiej”.
Jednym z traumatycznych w skutkach przekonaniem naszego EGO jest – przyjęte z lęku – przekonanie o graniu roli ofiary.
warto zatem zobaczyć, czy niektóre z zachowań ofiary nadal „udajemy” – gramy – w codziennych relacjach…
Na czym polega granie roli ofiary i skąd się wzięło ?
Większość osób wierzy w to, że aby czuć się bezpiecznie – muszą grać rolę ofiary.
Czyli rola ofiary ma swoje podłoże w poszukiwaniu poczucia bezpieczeństwa.
Osoba, która gra rolę ofiary może bardzo szybko zobaczyć w sobie ten schemat. Jednak – decyzja aby ten schemat puścić – podejmuje bardzo niewiele osób. Poznamy zatem dlaczego większość z nas nadal woli być ofiarami.
Gdy patrzymy na świat zewnętrzny i sądzimy, że to świat zewnętrzny wywołuje w nas pewne reakcje – np. złość czy lęk. Lub sądzimy, że nasze reakcje wynikają z naszego wychowania, zachowania rodziców, zachowania „szefa” itp. – czujemy wewnętrzną bezsilność – tłumaczymy sobie- że taki jest nasz los i nie możemy nic na to poradzić ( NA PRZYKŁAD: że urodziliśmy się najmłodsi w rodzinie i wszyscy o nas zapomnieli – i jako zapomniani przez świat – teraz nie musimy chodzić do pracy )
W rzeczywistości – większość osób – jest zaprogramowana i nieświadoma tego , że ma moc podejmowania decyzji jak zareagować. Znaczna część społeczeństwa – nie może postępować inaczej niż postępuje (gdyż defekty w budowie mózgu – kwestia poziomu świadomości - sprawiają , że od pojawienia się emocji do reakcji – nie następuje faza ” intelektualnego przemyślenia reakcji” )
Jednak skoro czytasz ten tekst – poszukujesz prawdy – zatem potrafisz powstrzymać swoją każdą reakcję – chyba , że poczucie ofiary daje Ci przyjemność i fałszywe poczucie bezpieczeństwa.
Obwinianie
Jest to narzędzie do sprytnego realizowania roli ofiary – zawsze musi być jakiś oprawca – czy jest to bóg, który zsyła powodzie, czy też mózg – bo pochodzi od małpy ( biedne małpki ) , czy polityk – bo musi naprawiać mechanizm , którego największą luką jest to , że 90% problemów kraju generują osoby, które są ofiarami ,
Krytykowanie
Osoba , która jest ofiarą maskuje to poczucie pod uczuciem dumy. „Jestem lepsza i lepszy niż to wszystko co widzę wokół siebie – dlatego mam prawo krytykować wszystko i wszystkich „
Nikogo nie obchodzi co myślisz na dany temat. Gdyż to co widzisz odzwierciedla tylko twój własny punkt widzenia i nigdy nie jest prawdą. Dążenie do zrozumienia po raz pierwszy otwiera oczy – przestajemy używać słowa „wiem” (lub używamy wiem , że nic nie wiem ) – rozpoczyna się etap Mądrości
Osądzanie
Szczególnie dotyczy naszych osądów dotyczących innych ludzi – dobry / zły , mądry/głupi.
Zamiast mieć intencję aby zobaczyć daną osobę taką jaką jest – wolimy zobaczyć ją według naszych własnych przekonań.
Rola ofiary i poczucie , że nie zasługujemy na miłość
Matka Teresa wiele lat temu powiedziała , że to co jest źródłem większość problemów to poczucie , że miłość jest gdzieś na zewnątrz nas, i że na nią nie zasługujemy.
Gdy w naszym umyśle ( umyśle „ofiary” ) dominuje poczucie , że nie zasługujemy na miłość- zrobimy wszystko ( zachowaniem , mową itp. ) aby się to stało. ( w co wierzysz – to dostajesz )
Poczucie ofiary jest potrzebne na pewnym etapie rozwoju świadomości
Jest to poziom, który nauczył nas, że to my sami możemy być tylko i wyłącznie ODPOWIEDZIALNI za to co czujemy o czym myślimy i co robimy.
Dlatego zaczynamy od wybaczenia sobie, że nie byliśmy świadomi tego faktu.
Jesteśmy wdzięczni , że już jesteśmy świadomi.
Przejmujemy zatem pełną odpowiedzialność za nasze życie, za działanie i za to co czujemy.
Akceptujemy prawdę, że źródło szczęścia jest tylko wewnętrzne – nie pochodzi z zewnątrz.
” Szczęście to tylko decyzja, którą mogę podjąć ” – ACIM
TO NASZ WŁASNY SPOSÓB MYŚLENIA CZYNI NAS OFIARAMI – NIE ZAŚ INNI LUDZIE !!!
To że czujemy się ofiarą – to tylko Stan NASZEGO UMYSŁU – nie ma co do tego żadnych zewnętrznych przyczyn !!
„Nie ma ofiar w tym wszechświecie = wszystko co się dzieje jest tylko konsekwencją wyborów i decyzji danej jednostki w jej procesie rozwoju (Karma)” ( cal. jako prawda)
Poważną pułapką EGO jest poczucie, że świat jest niesprawiedliwy i wszystko dzieje się przez przypadek.
To zabiera z jednostki poczucie odpowiedzialności – powoduje utrzymanie się stanu ofiary.
Teraz nadeszła pora aby dorosnąć – zobacz co uważasz że jest niemożliwe – bo … ( wymówka ) i zapomnij o słowie niemożliwe.
Twoje emocje nic nie znaczą. To tylko wyuczone reakcje na otoczenie. Nie nadawaj im sensu , którego nie posiadają.
Jeżeli „nie czujesz” się na „siłach” aby coś zrobić. Zobacz, że w tym obszarze – nie ma miłości i akceptacji.
Jest tam opór – i bardzo często przekonanie – że ten opór -pochodzi z zewnątrz.