Iluzje – wynik ograniczonego patrzenia na siebie i na świat wokół nas
Nie da się pokonać tego co jest tylko iluzją. Od iluzji można uwolnić się tylko poznając prawdę.
Wyobraźmy sobie, że ryba pływa w wodzie całe swoje życie. Nie wie co się dzieje na lądzie – bo nigdy się tam nie wybrała. Jednak – dumna ryba – będzie twierdzić z pełnym przekonaniem, że „wie” co dzieje się tam – na zewnątrz.
Gdy taka ryba ma w sobie poczucie winy – patrzy na wszystko przez pryzmat kary – nienawiści.
Gdy natomiast ma w sobie tylko miłość – twierdzi, że świat poza wodą jest pewnie taki sam jak tu – pełen radości i miłości ( dlatego , że tylko to widzi )
Nie ma obiektywnej rzeczywistości.
Istnieje tylko subiektywny sposób patrzenia na rzeczywistość.
Dlatego rozwój świadomości następuje tylko gdy jesteśmy pokorni – i przestajemy ufać naszemu ograniczonemu umysłowi – który wciąż podpowiada nam różne rozwiązania – a które wynikają najczęściej z przeszłego programowania opartego o lęk czy wstyd.
” Moje myśli nic nie znaczą ” – Kurs Cudów
Stres i wysiłek
- nie można pokonać stresu czy uczucia oporu – gdyż to tylko iluzje. To my sami – naszym własnym oporem – czyli brakiem akceptacji tego co jest – naszymi pragnieniami aby zmienić otaczający nas świat – aby poczuć się lepiej ( syndrom ofiary ) - tworzymy sobie objawy , które później nazywamy stresem czy też walką, zmaganiem się i wysiłkiem
Ubóstwo
- naszym naturalnym stanem jest obfitość. Ubóstwo jest też kolejną iluzją ego. Ego to część nas, która szuka sposobów aby oddzielić – odseparować się od innych ludzi. Jakże prostym sposobem jest powiedzenie, że ktoś coś nam zabrał ( syndrom ofiary ). Dlaczego ludzie nie akceptują obfitości jako prawdy ? Z poczucia winy – wierzą, że źródło ( w tym przypadku ego ) jest ograniczone. Gdyby doświadczali obfitości, oznaczałoby to – że zabierają pieniądze innym , aby mieć je dla siebie. Nie widząc prawdy ( jak ryba w wodzie) – że obfitości nigdy nie zabraknie. Twoja wiara czyni cuda. W co uwierzysz, że jest twym źródłem – tak się stanie. Mnóstwo bardzo bogatych ludzi (wewnętrznie i zewnątrznie ) , których znam osobiście- potwierdzają, że cudownie odmieniło się ich życie, gdy poddali temat finansów Bogu. Wybrali jednym słowem źródło , które nie zna ograniczeń.
Nasz umysł tworzy nam warunki w tym świecie – zgodnie z tym co w nim utrzymujemy. Im więcej będzie w Twoim umyśle poczucia nieograniczoności, perfekcji, wdzięczności i miłości – tym bardziej ten stan – zacznie odzwierciedlać się na zewnątrz ( czasami tempo będzie tak duże -że nazwiemy to cudami 
)
Lęk
Tam gdzie istnieje miłość – lęk istnieć nie może ! Więc lęk jest tylko iluzją. Im więcej miłości – tym lęk szybciej znika.
Skąd biorą się nasze życiowe problemy ?
Cytując Billa W. ( twórcę A.A. )
” Egoizm – egocentryzm – to według nas jest źródło naszego problemu. Egoizm napędzany przez setki form lęku, złudzeń, użalania się nad soba ”
Aby przekroczyć przywiązanie do naszego EGO (egocentryzm) musimy przede wszystkim przestać walczyć ze sobą. Zamiast próbować zniszczyć naszego EGO musimy je zrozumieć ( z pełnym współczuciem wobec siebie).
EGO rośnie – dajemy mu moc właśnie wprost proporcjonalnie do tego im więcej w nas osądów, walki, złości i urazy.
Strona, która nie jest świadoma, to energie towarzyszące pewnym wyborom, nastawieniom i zachowaniom.
Akceptacja, że bez wsparcia ze strony energii naszej duchowej natury ( Boga ) jesteśmy bezsilni wobec problemu jakim jest nasze EGO.
Dopóki nie będziemy otwarci na to aby zrozumieć naszą duchową naturę – stawiamy sobie blokadę.
Albowiem na podstawie własnych doświadczeń pracy z wieloma osobami – dopóki nie pojawi się u jednostki współczucie wobec siebie – koncepcja Boga, który zna tylko miłość i spokój ( ” Jedną wolą Boga dla mnie jest szczęście” ) – człowiek nie chce zmierzyć się z prawdą ( z lęku, że zostanie ukarany). A tylko prawda na temat nas samych może nas wyzwolić.
Czasami musimy poddać dumę aby poprosić o pomoc. Nie jesteśmy sami. Energia miłości nie wniknie do naszego serca, dopóki jej na to nie pozwolimy.
Ale droga jest prosta. Jak rozpędzony statek, nasze EGO zaczyna zwalniać już gdy tylko poddamy w wątpliwość sens jego dalszego istnienia ( oraz to co EGO nam oferuje : lęk, poczucie winy, żal, złość, dumę ).
Następuje proces oczyszczania EGO ( bez osądzania, bez koncepcji dobre/złe ). Wybory, które się pojawią ( wybrać złość, osąd czy miłość ) zatrzymują statek coraz mocniej.
Prosta droga wiedzie poprzez Miłość. Zobacz w których obszarach Twojego życia brakuje miłości.
I zobacz , że osoby, które się uzależniają ciągle szukają miłości na zewnątrz zamiast być jej źródłem w życiu innych.
Pozwól sobie, aby energia miłości , która jest w Tobie stała się świadoma i zacznij ją dawać – każdej osobie którą dziś spotkasz.
( wstęp do artykułu ” Uzależnienia : przewodnik dla szukających drogi uwolnienia się od lęku i cierpienia ” , który pojawi się na blogu adamkrasowski.com już wkrótce w formie pdf )
7 Kroków Akceptacji Siebie przez duże S
1. Nie musimy się zmieniać – lecz stawać się stopniowo Sobą ( bez ograniczeń )
2. Aby być sobą – musimy być świadomi – czy służymy innym ( dajemy coś z siebie ) czy też oczekujemy dobrej opinii innych osób na nasz temat ( tzn. jesteśmy kimś innym w zależności od tego z kim rozmawiamy – udajemy kogoś kim nie jesteśmy )
3. Aby w pełni wykorzystać nasze możliwości na pewnym etapie musimy podjąć decyzję o tym, że nasze życie powinno służyć podnoszeniu jakości życia innych ludzi
4. Aby wiedzieć czy robimy coś zgodnie z naszym Sensem ( celem, przeznaczeniem ) życia – wystarczy, że będziemy świadomi tego co czujemy ! Czujemy całkowitą radość i miłość , gdy robimy to – po co przyszliśmy na ten świat
5. Nasze EGO przejmuje nad nami kontrolę, gdy nasze egoistyczne intencje ( co mogę dzięki temu zyskać ) przeważają nad intencją co mogę dać ( jak mogę służyć )
6. Spokój i cisza – te chwile w naszym życiu zaczynają być najważniejsze – właśnie w momentach spokoju nasza nieograniczona natura ( twórczość , kreatywność ) ma największe szanse aby się urzeczywistnić.
7. Rozumiemy, że nasze umysły są wrażliwe .. można łatwo je programować, dlatego unikanie tego co nas osłabia a otaczanie się tym co nas wzmacnia jest jedynym nakazem w procesie kształtowania zdrowego umysłu, które wystarczy nam w życiu
Czym jest uczucie ulgi ?
Największe uczucie ulgi pojawia się w nas .. gdy już zrozumiemy ..
że nie musimy się dłużej zmagać i walczyć o to – aby być kimś –
kimś – kim już jesteśmy.
Gdy zrozumiemy, że już teraz – w tej chwili – tutaj – jesteśmy nieograniczonymi, perfekcyjnymi istotami.
Tylko EGO jest ograniczeniem, którego energię osądzania, kontroli i poszukiwania miłości na zewnątrz musimy puścić.
Gdy przegonimy chmury..pozostanie więcej tego co tam zawsze było-Słońca
Nie jesteś swoimi myślami, swoim umysłem.
Nie jesteś też swoim ciałem.
Wybacz, że Twój umysł , który zawiera w sobie część zwierzęcą czasami ma negatywne intencje, pragnienia i dziwnie się zachowuje. To nie znaczy , że z Tobą jest coś nie tak.
Oznacza to, że być może wolisz być bardziej świadoma/świadomy SIEBIE.
Czasami widzisz, co się dzieje, gdy Twoim życiem steruje pełny ograniczających programów podświadomy umysł…czasami sabotujesz siebie .. mówisz dziwne słowe… robisz śmieszne rzeczy …
wybacz sobie …
Twoja świadomość jest niewinna .. twój umysł otrzymał programy .. teraz stajesz się ich świadoma/świadomy … Wybacz sobie .. Jesteś niewinny .. to tylko Twój umysł
Możesz uczyć tylko miłości .. gdyż tym właśnie jesteś
Nauczyć się Miłości jest naszym kursem obowiązkowym , jedynie czas , w którym tego dokonamy jest dowolny !
Według mojego doświadczenia każdy z nas może wybrać. Każdy z nas może dokonać wyboru – pomiędzy życiem, w którym ciagle o coś walczymy, pomiędzy życiem pragnień, lęków, żalu, ograniczeń i ślepego dążenia do tego aby mieć .. do życia w którym harmonia i radość wypełnia każdą chwilę naszego życia.
Źródłem ludzkiego cierpienia jest umysł pełny emocjonalnych przywiązań i pragnień.
Na szczęście naszą wolność daje nam fakt – że nasz umysł można oduczyć przywiązań i nauczyć nowych – wysoko-energetycznych nastawień do życia.
Zauważysz nie raz – w swojej indywidualnej podróży, że tak naprawdę dążysz do uleczenia swojego umysłu. Uczysz się jak uleczyć swój umysł od strachu. Gdy to robisz pozwalasz aby coraz większa przestrzeń Twojej świadomości została wypełniona czymś – co zawsze było w Tobie .. czyli Miłością.
Miłość nie wymaga wysiłku, nie wymaga walki.
Wszystkie ograniczenia ( w tym to największe, które sprawia, że prawie nigdy nie jesteśmy tu i teraz – czyli brak szczęścia ) są naszym własnym tworem. Twórcą tych ograniczeń jest nasza nieświadoma arogancja – wynikająca z niezrozumienia czym jest i jak się posługiwać czymś co każdy z nas dostał w momencie gdy się rodził – czyli nasz Umysł oraz nasze EGO. W sumie – nie pamiętamy, czy pytał się ktoś nas – czy chcemy to EGO czy nie ? Dostaliśmy je .. więc ma to jakiś sens.
Unikanie prawdy – że każdy z nas będzie musiał prędzej czy później stawić czoło własnym ograniczeniom jest dobre na pewnym etapie naszego rozwoju .. jednak w miarę jak czujemy .. że naszym przeznaczeniem jest ewoluować .. nasze ograniczenia postrzegamy inaczej .. z odwagą potrafimy przyznać ..
Czujemy się najlepiej na świecie … tylko i wyłącznie wtedy .. gdy czujemy .. że dajemy z siebie prawdziwą i nieograniczoną Miłość !
Właśnie w takim stanie = wszystko w naszym życiu układa się wspaniale .. czujemy , że nasze życie płynie.
Jesteśmy pewni .. gdyż gdy naprawdę Kochasz .. nic nigdy nie może pójść źle. Po prostu jest to niemożliwe. Wiesz .. że gdy dajesz z siebie tylko Miłość .. tylko Miłość do Ciebie wraca. W postaci cudownych przyjaciół.. którzy pomagają Ci na każdym kroku.. w postaci przeogromnej obfitości .. gdy masz wrażenie .. że ta cała obfitość zawsze tam była .. teraz tylko się otwierasz i pozwalasz aby wszystko to było nareszcie częścią Ciebie.
Dzisiaj mogę z pełną odpowiedzialnością powiedzieć .. że sensem .. znaczeniem życia wszystkich osób, także i Twoim, jest miłość.
Z własnego doświadczenia wiem, jak wiele może się zmienić na lepsze w naszym życiu ( pod każdym względem ) gdy wybierzemy Miłość.
Kilka lat temu .. gdy postanowiłem .. że ” sensem mojego życia jest być przykładem nieograniczonej miłości ” – samo to zdanie wywoływało strach
Jednak już wtedy wiedziałem, że nie ma największego daru na świecie niż zobaczyć płomień wdzięczności u drugiego człowieka w zamian za zwykłą uprzejmość lub samą poświęconą uwagę. Nic nie porównywało się z możliwością pomocy drugiemu człowiekowi. Tak początkowo odkrywana miłość – czyli nastawienie „na dawanie 100% uwagi” drugiej istocie .. bez oczekiwania niczego w zamian .. tylko ze szczerą intencją .. aby druga osoba poczuła się dzięki mojej obecności .. dzięki temu , że otrzymałem dar życia – aby poczuła się choć trochę lepiej – to uczucie .. miłości .. radości i wdzięczności ..
jest według mnie najmocniejszym czynnikiem inspirującym na świecie !
Zresztą każde społeczeństwo często mówi o tym .. że Człowiek dla miłości zrobi wszystko !
Jak do tej pory – nie jestem w stanie wskazać ważniejszego klucza do zdrowia we wszystkich obszarach – zarówno zdrowego ciała, zdrowych związków jak i zdrowych finansów .. klucza innego niż MILOSC !
Proces Zdrowienia jest całkowicie wewnętrzny. Wymaga abyśmy zmienili nasz sposób postrzegania rzeczywistości.
Wymaga abyśmy zmienili nasze nastawienia :
- wobec siebie
- wobec życia
- wobec innych ludzi
Aby zaobserwować bardzo szybkie zmiany w swoim życiu polecam Ci coś .. co po prostu działa ..
Jednak tego trzeba doświadczyć ..
Otworzyć się na tyle .. aby móc poznać prawdę !
1, Czy jest możliwe aby całkowicie uwolnić lęk z naszego życia ?
2. Czy możemy uzdrowić naszą relację z przeszłością ( szczególnie wstyd ) oraz wybaczyć wszystkim – każdej osobie, która według nas – nas skrzywdziła ?
I najważniejsze :
3. Czy możemy uwolnić wszystkie stworzone przez nas przeszkody/bariery przed miłością – poznać i całowicie zaufać komuś – kim naprawdę Jesteśmy ?
Zobacz czego się trzymasz .. co jest innego niż Miłością ..
Może trzymasz się lęku.. może poczucia winy .. może zaś wstydu ..
Uleczenie siebie .. bazuje przede wszystkim na wybaczeniu sobie i innym ..
Uprzejmość wobec wszystkich ludzi w każdych warunkach zawsze i wszędzie – jest pierwszym narzędziem , które praktykowane rozpoczyna ogromny proces transormacji naszego życia.
Nie osądzając innych .. Twój umysł przestaje osądzać siebie ! Tym lepiej się czujesz .. i umysł jest spokojniejszy !
Najważniejszy cel jaki możesz wybrać w tym życiu .. to żyć życiem skoncentrowanym wokół bezwarunkowej miłości .. Miłość jest bowiem najpotężniejszą mocą leczącą wszystko i wszystkich w swoim otoczeniu .. nie można służyć temu światu i innym ludziom w lepszy sposób.. (ak)
Esencją tego – kim naprawdę jesteś – jest Miłość.
Dlatego też masz moc aby wnosić światło do tego zamroczonego strachem świata !
Wolność
Czym jest dla Ciebie ?
Dlaczego tak mało osób podejmuje w swoim życiu decyzję o wolności ?
Dlaczego pozwalamy aby zewnętrzny świat ( ludzie , wydarzenia ) kontrolował to Kim jesteśmy, nasze zachowanie, reakcje ?
Otóż – wydarzeń świata wokół nas nie jesteśmy w stanie kontrolować. To mądrość płynąca nie tylko z doświadczenia życiowego tysięcy filozofów – ale także naszego własnego – naszej własnej codzienności.
Wiesz dobrze, że większość wydarzeń nie zaplanowałaś/nie zaplanowałeś. Wszystko jakby dzieje się wokół nas.
Jedyne co możemy kontrolować – co też doświadczamy codziennie – to nasza własna reakcja (nastawienie) na to co się dzieje.
Jeżeli świat i inni ludzie są w stanie wyprowadzić nas z równowagi – czy to jest wolność ?
Jeżeli udajmy kogoś , kim nie jesteśmy i robimy to – czego tak naprawdę nie lubimy ( np. ze strachu ) – czy to jest wolność ?
Co powoduje , że to nie my kontrolujemy siebie ?
Otóż – są to nasze emocjonalne przywiązania.
Tylko to – czemu stawiamy opór – trwa.
A opieranie się temu – co jest – jest zjawiskiem powszechnym. Większość osób pragnie dostosować świat do swoich lęków i braków … nie będąc świadomymi .. że robiąc to powiększają tylko sam problem.
Utrzymując w umyśle problemy i lęki .. powodują , że większe ilości lęków i problemów pojawia się w ich rzeczywistości.
Nawet gdy udaje się im nagiąć rzeczywistość aby poczuć się lepiej .. trwa to tylko chwilę … dlatego , że próbowano wypełnić brak , który jest w określonej osobie. Braki wypełniano czymś co znajduje się na zewnątrz. Pojawia się wtedy „przyjemność, podniecenie, ekscytacja” jednak dalekie są one do prawdziwego szczęścia.
Nic się nie zmieni w Twoim życiu dopóki nie podejmiesz decyzji o tym aby zmienić SIEBIE !
Decyzja o tym, aby wybrać wolność podejmowana jest przez około 5% społeczeństwa .. dlaczego ?
Bo jest to decyzja.
Od momentu decyzji o wolności .. zaczynasz rozumieć i akceptować prawdę :
To my sami jesteśmy w pełni odpowiedzialni za wszystko co dzieje się w naszym życiu
Od tej pory – nie będzie już krytykowania i narzekania ( co dawało Ci ulgę, gdyż mogłaś/mogłeś „zwalić” odpowiedzialność za swoje życie na innych )
Zanika też osąd świata zewnętrznego.
Większość z nas nie ma zielonego pojęcia na temat tego, co dzieje się wokół nich – jednak non stop osądzają innych.
Ego charakteryzuje się tym, że umysł – narzędzie EGO – cały czas osądza wszystko co widzi.
Daje to mu fałszywe poczucie kontroli.
Osoby o rozwiniętym intelekcie i życiowej mądrości – częściej używają słów „nie wiem”.
Jednak większość społeczeństwa spytana dlaczego czas jest względny ( tj. w miarę przyspieszania – czas zwalnia ) powiedzą swój własny osąd na ten temat ( zapytajmy o komentarz na temat tego co dzieje się w Polsce przeciętnego obywatela — usłyszymy wiele opinii )
Teraz .. tylko skąd pochodzi nasza wiedza.
Czy nasi rodzice ( którzy robili oczywiście wszystko co w ich mocy – aby wychować nas najlepiej jak potrafili biorąc pod uwagę ich możliwości ) byli pełni ograniczeń ? Przekonań, że coś jest niemożliwe .. na coś nie zasługujemy ?
W pierwszej kolejności musimy sobie uzmysłowić, że jesteśmy emocjonalnie przywiązani do naszych ograniczających (!!) przekonań potężnym lękiem – lękiem, który na końcu podszyty jest lękiem przed śmiercią.
Czy to co inni mówią o Tobie ma dla Ciebie znaczenie ?
Czy jesteś w pełni uczciwa / uczciwy wobec siebie, innych ?
Oraz najważniejsze – czy masz poczucie , że jesteś Sobą ?
Wybór – przed którym stoi każdy z nas :
1) Prawda o tym, że jesteśmy nieograniczeni
lub
2) Wiara w nasze ograniczenia ( które być może stanowią naszą obecną tożsamość )
Odpowiedz sobie na pytanie :
Kto lub co ogranicza mnie przed pełną realizację siebie ?
Czy to prawda ?
Czy mogę podjąć decyzją o tym, aby być Wolną / Wolnym ?
Czy mogę podjąć decyzję o tym, aby moje życie było przykładem(darem) dla innych ?
Czy mogę podjąć decyzję o tym, że będę robiła/robił tylko to co sprawia mi radość .. i możliwość dzielenie się tą radością z innymi ?
Czy mogę wybrać miłość zamiast strachu ?
Czy mogę podjąć decyzję, aby świat wokół mnie oraz ludzie i wydarzenia .. nie miały wpływu na mój spokój i opanowanie ?
I jeżeli pojawia się opór .. to czy mogę zaufać, że gdy podejmuję decyzję .. sam fakt utrzymania jej w świadomości sprawi .. że otrzymam całą niezbędną pomoc .. aby tę intencję zrealizować ?
Zrozumienie i kontrola emocji ..
Emocje są kluczem naszego sukcesu ?
Czym naprawdę są emocje ? Otóż emocja – to poruszająca się w Twoim ciele energia.
Emocje są czynnikiem, który prowadzi Cię do działania. Nie intelekt. Emocje.
Jeżeli zastanowisz się przez chwilę – dlaczego robisz to – co robisz, zauważysz, że zawsze włączona jest w to uczucie – uciekasz od czegoś czego nie chcesz – lub zmierzasz w kierunku tego co chcesz.
Pytanie brzmi – czy zawsze świadomie? Oraz, skąd wiedzieć, że idę w dobrym kierunku?
W literaturze spotkasz się z określeniem, iż STRACH i PRAGNIENIE są dwiema dominującymi emocjami w królestwie zwierząt.
Badania w Państwowym Instytucie Zdrowia Umysłowego ( National Institute of Mental Health – USA ) prowadzone przez dr Candace Pert pokazały , iż emocje są bardzo blisko związane z neuro-peptydami, które krążą po wszystkich organach ciała i zachowują się jak przekaźniki informacji – dostarczają wiedzy o tym co dzieje się w jednej części ciała – całemu ciału. W swojej książce „Molekuły Emocji” – dr Pert uważa, iż emocje są połączeniem pomiędzy ciałem a umysłem, gdzie informacje zamieniają się w materię a nasze ciała tworzą związki chemiczne naszej świadomości.
Dlaczego jest to ważne ?
Emocje – mają bezpośredni wpływ na skład biochemiczny naszego ciała. To znaczy – negatywne emocje mogą upośledzać działanie i prowadzić do chorób. A pozytywne prowadzą do regeneracji, odmłodzenia i dobrej kondycji naszego ciała!
Negatywne Emocje
Emocje negatywne to znaczy : Wstyd, Poczucie winy, Żal, Apatia, Strach, Złość, Pragnienie i Duma – nie są czymś wyjątkowym dla ludzi.
Dominują w świecie zwierząt. W budowie naszego mózgu – część zwierzęca – tą którą odziedziczyliśmy w toku ewolucji – jest źródłem tych negatywnych emocji.
Jednak u ludzi, w przeciwieństwie do zwierząt – rozwinęła się inna część mózgu – część myśląca.
Emocje i działanie
Człowiek ma możliwość pełnej kontroli nad swoimi emocjami – szczególnie tymi negatywnymi.
Biorąc pod uwagę fakt, iż większość z nas tworzy swoje życia – nieświadomie – to znaczy dajemy się prowadzić naszym emocjom – inteligencja emocjonalna – zdolność zarządzania i kontrolowania naszych stanów emocjonalnych – jest – kluczowym i fundamentalnym krokiem w procesie osobistej transformacji.
Osobiście uważam, że – bez zrozumienia i przejęcia kontroli na naszymi uczuciami – żaden postęp w życiu osobistym, karierze, biznesie i związku nie jest możliwy.
Emocje a biznes , marketing i sprzedaż
To, jakie emocje dominują w życiu przeciętnego Kowalskiego – jest tematem wieloletnich badań w sektorze marketingu. Dlaczego ?
Otóż, jeżeli wiem, na co reagujesz – mogę stworzyć za pomocą słów, obrazów i muzyki kompozycję, która wybije cię z negatywnego transu – na chwilę wprowadzi w pozytywny a po chwili przerwę ten stan. Aby do niego powrócić – wiesz co trzeba zrobić – kup to i poczujesz się wspaniale.
Dla człowieka rozwiniętego umysłowo – inteligentnego profesjonalisty – nie stworzę tej samej reklamy co dla kogoś, kto ma słabo rozwinięty umysł – prowadzony jest w życiu przez emocje.
Świadomość a Sukces
Dla człowieka ‘oświeconego’ / ‘ przebudzonego’ liczy się to KIM JEST.
Dla większości osób inteligentnych – prowadzonych przez intelekt – liczy się przede wszystkim – to CO ROBIĄ.
Dla osób o niższym poziomie rozwoju – to CO MAJĄ.
To co jest przedmiotem moich badań od wielu lat – największy paradoks sukcesu – czyli świadomość – jeżeli JESTEŚ zwycięzcą – człowiekiem sukcesu ( ŚWIADOMOŚĆ SUKCESU) – automatycznie i bez wysiłku – robisz to co – co przynosi ci pozytywne efekty w zewnętrznym świecie, co z kolei prowadzi do tego , że masz wszystko co chcesz – jednak dla osób na dole drabiny społecznej – wydaje się, że proces jest odwrotny, zamiast najpierw ZOSTAĆ człowiekiem sukcesu – myślą, że muszą mieć i robić to co inni.
Nasze osiągnięcia w świecie nie pochodzą z tego co robimy, lecz z tego kim jesteśmy.
Więcej o Emocjach na stronie www.Technika-Uwalniania.pl
Czy terapią przyszłości będzie duchowość ?
Im bardziej obserwuję świat tradycyjnych metod terapeutycznych, tym bardziej z historii osób z którymi pracuję wyłania się obraz dzisiejszego świata wewnętrznego człowieka:
Większość z nas szuka szczęścia ( wolności ) aby wypełnić wewnętrzną pustkę..
Stosujemy filozofię „jutra” – gdy jutro będę miała/miał to i tamto będę szczęśliwa/szczęśliwy.
Nie zauważamy jednak, że chwila po chwili, tracimy to co dzieje się w naszym życiu tu i teraz.
A są to jedyne momenty w których możemy być szczęśliwi.
Gdy już docieramy ( bądź nie ) do wymarzonej przyszłości – okazuje się, że nic z zewnętrznego świata formy – nie jest w stanie wypełnić pustki – luki naszego wewnętrznego świata ducha.
Te przypadki znamy często – osób, które otrzymały od świata wszystko – sławę, pieniądze, uznanie – wszystko co mogłoby się wydawać jest nam potrzebne do szczęścia, jednak SZCZĘŚLIWI NIE BYLI – narkotyki, alkohol – to wszystko jest tylko narzędziem zagłuszania wewnętrznego cierpienia.
Szczęście jest jedno – albo jestem szczęśliwy – wolny – albo nie.
Wszyscy, którzy nie dostrzegli tego faktu – mianowicie – źródła szczęścia pochodzącego z wewnątrz – spędzili całe życie – na poszukiwaniu CHWIL RADOŚCI – pomiędzy ciągłym stanem bólu i cierpienia.
Za rogiem kolejnego drinka, kolejnego orgazmu, kolejnego samochodu, kryje się chwilowe zaspokojenie ciągłych żądań umysłu – pragnień EGO.
Na tę jedną chwilę umysł się zatrzymuje – a Ty czujesz to czego szukasz – szczęście. Uczucie wolności.
Tylko duchowość (jakbyśmy ją szeroko nie pojmowali) – duchowość całego świata – sugeruje nam – abyśmy doceniali bardziej – to co dzieje się tu i teraz.
Tak zwany stan BEZ UMYSŁU.
Podświadomie wręcz – dążymy do tego stanu – do tych chwil BEZ UMYSŁU – do tych chwil spokoju i radości.
W tych momentach nasz umysł jest tylko narzędziem.
Kto jest zatem Panem umysłu ? Kto przejął nad nim kontrolę ? My ?
To jest właśnie największa luka dzisiejszych terapii – to co Carl Jung podkreślał na większości swoich wykładów – psychoterapia jako sposób na to aby dwóch chorych ludzi dyskutowało o swoich problemach nie ma sensu. Carl Jung powtarzał nam, abyśmy zaczęli rozwijać się wewnętrznie. Co tak bardzo zmieniło tego sławnego psychiatrę ? Carl Jung przekroczył granicę umysłu. Jego poszukiwania doprowadziły go do wizyty na wzgórzu „Arunchala” w Indii u sławnego – Ramana Maharshi.
Jego określenie synchronii – znaczących ‘zbiegów okoliczności’ – mówiące o tym, że każdy z nas jest prowadzony w życiu przez coś większego niż logiczny, przewidywalny umysł. Dzięki Jungowi pośrednio mamy też dzisiaj obecność ruchu AA ( przed powstaniem grup 12 kroków – alkoholizm był uznawany za nieuleczalny)
To o czym piszę, dla większości naszego zachodniego świata, może wydawać się dziwaczne.
Większość z nas posiada w sobie silny lęk przed „nie myśleniem”.
Bardzo często słyszę pytania – dlaczego jestem taki spokojny – moja odpowiedź zawsze jest ta sama – przez mój umysł nie fruwają nieproszone myśli. Mój umysł jest narzędziem. Nie ma nade mną kontroli.
Doświadczenie tego, że żadne uczucie nie musi dominować naszego życia – też stanowi nie lada wyzwanie.
Jednak to właśnie te doświadczenia, sprawiają, że nasze życie staje się lepsze.
Gdy stajemy się spokojniejsi i bardziej radośni – wszystko w naszym życiu zmienia się w pozytywnym kierunku.
I te doświadczenia ( Maslow nazwał je „doświadczeniami szczytowymi” ) są nierozerwalnie związane z rozwojem duchowym człowieka..
Dlaczego ? Gdyż każdy, kto poszukuje odpowiedzi, prędzej czy później szuka rozwiązań w sferze „poza umysłem” przeczuwając intuicyjnie, że prawdziwe rozwiązania – prawdziwe odpowiedzi znajdują się krok dalej.
I wielu terapeutów nie zna odpowiedzi – dlatego , że sami nie rozwiązali w sobie tego, o czym mówią innym.
Jednak wiedzieć – to nie to samo co być.
Gdy patrzymy dzisiaj na dostępne nam techniki i metody zmiany siebie – szczególnie zaś terapie – weźmy pod uwagę, że największy umysł psychiatrii – Carl Jung (podobnie jak dzisiaj – David R Hawkins ) – nie znalazł w nauce zachodu odpowiedzi na problemy dominujące życiem wewnętrzym człowieka. Znalazł je u nauczyciela rozwoju duchowego – czyżby na zawsze wyznaczając kierunek i przyszłość terapii?
Releasing the EGO [ Uwalnianie EGO ]
Oto naukowy i artystyczny sposób na przybliżony opis tego, czym się zajmuję.
Wiele osób wie, że EGO jest tym co ogranicza ich w życiu. Powoduje, że rezygnują z marzeń, cierpią, boją się, ciągle i wciąż szukają aprobaty innych.
Gdy nastąpi właściwy moment – naprawdę będziesz gotowa/gotów – aby pozwolić odejść całemu umysłowemu ( emocjonalnemu ) śmietnikowi – wróć na tę stronę ( zapisz się na newsletter ). Pamiętaj większość ludzi budzi się tylko gdy osiągnie dno. Jeżeli Twoje życie idzie w innym kierunku niż – CZUJESZ w środku – że iść powinno – rzuć się całkowicie w strefę osobistego rozwoju i doskonalenia. Nikt nie zrobi tego za Ciebie ! To twoja odpowiedzialność !
Oto video [1]
Technika Uwalniania
Zapraszam Cię serdecznie do wejścia na stronę www.technika-uwalniania.pl gdzie dowiesz się więcej na temat techniki.
Artykuł o Technice Uwalniania:
Artykuł ( PDF )
Broszura informacyjna:
Broszura ( PDF )
Metoda działa na poziomie uczuć, pozwoli Ci wyeliminować zarówno negatywne emocje jak i myśli. Jest szybka, efektywna i bardzo prosta – ponieważ – trafia wprost do źródła problemu. Jest skrótem dla każdego – kto jej używa.
Jest jedyną naturalną metodą rozwoju osobistego.
To znaczy – jest programem samo-rozwoju, który NIE MÓWI o tym jak masz się zachowywać (
- w przeciwieństwie do większości systemów które powtarzają Ci – aby zmienić nawyk musisz walczyć ze sobą przez ileś dni – próbować nowe zachowanie – aż stanie się Twoim nawykiem )
Trwała, pozytywna i realna zmiana zawsze następuję OD WEWNĄTRZ na zewnątrz.
Gdy uwolnisz negatywne uczucia dominujące w Twoim umyśle – zmiana zachowania nastąpi naturalnie – bez wysiłku.
W każdej chwili naszego życia mamy do wyboru – przebywać jednym z dwóch stanów świadomości :
- pozytywnym ( odwaga, akceptacja, radość, miłość, spokój )
- bądź negatywnym ( złość, strach, apatia, duma, poczucie winy, martwienie się, pragnienie )
I oto, okazuje się największym kluczem do sukcesu jest :
1) Działanie tylko i wyłącznie gdy jesteśmy w pozytywnym stanie świadomości.
2) Nie podejmowanie działania dopóki nie uwolnimy się z negatywnych uczuć.
Większość z nas obawia się uczuć.
Gdy pojawia się w nas emocja – np. strach – naszą tendencją jest jak najszybciej ją stłumić – zepchnąć z naszej świadomości. Oczywiście spychamy to uczucie do naszego podświadomego umysłu – gromadzimy uczucie za uczuciem – przez lata.
Umysł natomiast jest tylko kreatywny. Tworzy to co w nim utrzymujemy. Gdyby nie nagromadzony strach przed porażką – porażka nie byłaby możliwa.
Jednak my wciąż chodzimy w kółko zastanawiając się – dlaczego ja ? Dlaczego znowu mi nie wyszło ?
Odpowiedź jest prosta – jeżeli przechowujesz w swoim umyśle strach na dowolny temat – wkrótce stworzysz to w swoim życiu.
Dlaczego pozytywne myślenie nie działa ?
Odpowiedź i w tym przypadku jest prosta – załóżmy, że masz około 60 000 myśli dziennie.
Próbując zastąpić każdą negatywną myśl – możesz mieć w sumie 120 000 myśli – twój umysł staje się wtedy coraz bardziej niespokojny i wzburzony – czujesz coraz większy niepokój i przerażenie.
Jedno uczucie to miliony myśli. Uwalniając jedno uczucie strachu – tak naprawdę pozbywasz się milionów negatywnych myśli.
Gdy już w swojej podświadomości masz nagromadzoną „całą piwnicę” zgniłych jabłek i co jakiś czas dorzucasz tam jedno – dwa świeże jabłuszka – może na chwilę poczujesz się lepiej – ale wydruk twojej podświadomości – twoja obecna sytuacja materialna / umysłowa i emocjonalna pozostaje niezmieniona. Dopóki nie wyrzucisz tego co negatywne, trwała zmiana nie nastąpi.
Mamy możliwość ponownego nauczenia się – sposobu radzenia sobie z emocjami, który był dostępny nam, gdy byliśmy małymi dziećmi.
Niektórzy z nas nawet – ciągle jej używają. Nazywamy ich ludźmi, którzy robią wszystko bez wysiłku – wszystko się im udaje, nie rozumiejąc, że jest to nasza prawdziwa natura.
Technika Uwalniania jest fundamentem metody Lestera Levensona – Letting Go Technique .
Technikę Uwalniania rozwinął dr David R Hawkins M.D. Ph. D.
Technika Uwalniania jest 100% sprawdzoną techniką opracowaną przez Lestera Levensona, Virginię Lloyd i dr Davida Hawkinsa M.D. Ph.D ( szczególny wkład wniósł dr David R Hawkins )
Uczyłem się jej i stosowałem w codziennej pracy z moimi klientami.
Efekty używania tej techniki przerosły moje najśmielsze oczekiwania.
Dzisiaj mogę powiedzieć, że moją misją stało się aby jak największe grono osób w Polsce dowiedziało się o tej technice i szczegółach jej stosowania wraz z ponad 50 procesami zaprojektowanymi na rozwiązanie problemów każdego obszaru naszego życia.
Dołącz do forum : Forum Adam Krasowski zadawaj pytania i komentuj !